Новые складчины | страница 21

​

Сборник «Золотые рецепты блога» - это 120 авторских рецептов без аллергенов, созданных на основе моего 7-летнего опыта.
Всё самое вкусное в одной книге: завтраки, салаты, выпечка, десерты и основные блюда с чистым составом и понятными ингредиентами.
Ваш персональный гид в мир осознанного питания, в котором еда — это лекарство, радость и вдохновение.

Мои рецепты подойдут вам, если вы:
Мама, и хотите кормить семью максимально полезной едой
Ведёте здоровый образ жизни
Ищете альтернативу магазинной выпечке
В семье есть непереносимость глютена, лактозы и яиц
Хотите отказаться или уменьшить употребление рафинированного сахара
Веган или вегетарианец
Хотите разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами
HAPPY PRO
✔ сборник с 120 рецептами в pdf формате с кликабельным меню по категориям блюд.
✔ марафон ПП питания на 7 дней:

1. 40+ видеорецептов: завтрак, обед, ужин, салаты, сладкая и несладкая выпечка.
2. Полноценное меню на каждый день.
3. Пошаговые инструкции: видео, описания, списки покупок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник «Золотые рецепты блога» - это 120 авторских рецептов без аллергенов, созданных на основе моего 7-летнего опыта.
Всё самое вкусное в одной книге: завтраки, салаты, выпечка, десерты и основные блюда с чистым составом и понятными ингредиентами.
Ваш персональный гид в мир осознанного питания, в котором еда — это лекарство, радость и вдохновение.

Мои рецепты подойдут вам, если вы:
Мама, и хотите кормить семью максимально полезной едой
Ведёте здоровый образ жизни
Ищете альтернативу магазинной выпечке
В семье есть непереносимость глютена, лактозы и яиц
Хотите отказаться или уменьшить употребление рафинированного сахара
Веган или вегетарианец
Хотите разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами

Тариф Happy life
сборник с 120 рецептами в pdf формате с кликабельным меню по категориям блюд.
марафон ПП питания на 7 дней: 40+ видерецептов: завтрак, обед, ужин, салаты, сладкая и несладкая выпечка
все платные рецепты блога: безглютеновые пирожки, булочки, кекс из зеленой гречки и 2 вида тортов: "муравейник" и "любимый десерт"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Программа курса

Блок 1. Теория

В этом блоке вы познакомитесь с преподавателем, узнаете, как устроен курс, и какие материалы понадобятся. Освоите базовые принципы штриховки — ключевого приёма для создания объёма, света и текстуры в портрете.

Урок 1. Приветствие
В этом уроке я представлюсь, расскажу о себе и раскрою секреты, которые помогают мне совершенствовать свои навыки. Также расскажу, что ждет нас на курсе.
Урок 2. Материалы
Правильно подобранные инструменты — это половина успеха в рисовании. В этом уроке я расскажу о материалах, которые использую в своей работе, и объясню, на что обращаю внимание при их выборе.
Урок 3. Штриховка
Штриховка — это ключевой инструмент в рисовании карандашом, позволяющий передавать объем, текстуру и светотень.
На уроке мы:

• освоим три вида авторской штриховки;
• разберём типичные ошибки и чего стоит избегать;
• научимся легче держать карандаш, контролировать нажим и создавать ровный тон;
• добавим контраст, чтобы рисунок «зазвучал».

Урок 4. Построение
На уроке вы узнаете, как правильно построить портрет через сетку и проверить точность рисунка ещё до штриховки. Построение — это фундамент пропорций, ритма и характера работы. После этого урока вы будете уверенно закладывать основу будущего портрета.

Блок 2. «Портрет с итальянским характером»
Черты нашего первого портрета отличаются утончённостью, мягкостью, но при этом силой и внутренней энергией. Важно не просто передать сходство, а уловить настроение, женственность, глубину взгляда. Мы научимся рисовать лицо так, чтобы в нём чувствовался характер.
Продолжительность урока ~ 6 часов 30 минут
Урок 5. Построение
На уроке мы:

• выполним построение портрета, обращая внимание на точность пропорций;
• наметим основные формы головы, лица и шеи;
• сохраним легкий, чистый контур;
• начнем формировать характер образа с помощью мягких линий и выразительного силуэта.

Урок 6. Черты лица и тон кожи
На уроке мы:

• прорисуем основные черты лица: глаза, нос, губы;
• начнем формировать объем лица с помощью легкого тона;
• отработаем мягкую штриховку без нажима, с плавными переходами;
• усилим тёмные участки, создавая первый уровень глубины.

Урок 7. Тени и акценты
На уроке мы:

• обозначим основные тени и усилим контраст лицу и волосам;
• освоим штриховку по направлению формы — с изгибом, повторяя структуру;
• добавим светлые акценты на волосах, оставив «дыхание» в штрихе;
• нарисуем выбивающиеся волоски и пряди, добавляя естественности.

Урок 8. Финализация
На уроке мы:

• уточним финальные детали и усилим теневые зоны, делая их выразительнее;
• добавим блики и световые акценты, чтобы портрет «зазвучал»;
• пройдемся по всей работе, оценим целостность и баланс;
• завершим рисунок, сохранив его свежесть и живость.

Блок 3. «Портрет в стиле 60‑х»
Лицо нашей героини словно создано для графики. Чёткие линии, выразительные глаза, тонкая шея — образ, в котором тренируем лёгкость штриха, точность и деликатность. Учимся передавать благородство и внутреннюю тишину через градации тона.
Продолжительность урока ~ 3 часа 30 минут
Урок 9. Построение
На уроке мы:

• выполним построение, акцентируя внимание на пропорциях и форме головы;
• наметим основные черты лица: глазницы, нос, губы, линию роста волос;
• создадим лёгкий, прозрачный контур без нажима и жестких линий;
• создадим атмосферу портрета с первого наброска через простоту и точность.

Урок 10. Черты лица и тон кожи
На уроке мы:

• прорисуем глаза, нос и губы с вниманием к точности и выразительности;
• заложим лёгкий тон кожи с помощью мягкой штриховки кистями;
• усилим тени и полутон, добавляя объём без перегрузки;
• сделаем рисунок более живым через нюансы, свет и акценты.

Урок 11. Волосы и штриховка
На уроке мы:

• обозначим структуру волос: основные формы и направления прядей;
• применим штриховку с изгибом для придания объема и естественности;
• усилим контрасты, добавим световые акценты и выбивающиеся волоски;
• проработаем фоновые зоны, чтобы усилить выразительность головы.

Урок 12. Финализация
На уроке мы:

• уточним черты лица, контуры и мелкие детали;
• добавим и проработаем серьги, как дополнительный акцент;
• усилим тени и блики, чтобы работа стала глубже и выразительнее;
• проверим общую целостность композиции и завершим рисунок.

Блок 4. «Образ силы и магнетизма»
Графичный портрет с характером: скулы, проникающий взгляд, ритм линий. В этом блоке ищем баланс между точностью и пластикой, создаём женственный образ, сохраняя структуру и глубину.
Продолжительность урока ~ 4 часа 30 минут
Урок 13. Построение
На уроке мы:

• выполним построение, учитывая пропорции и анатомические особенности лица;
• наметим основные формы головы, шеи, плеч;
• создадим лёгкий, аккуратный контур без нажима и жестких линий;
• сразу заложим настроение через точность формы и ритм линий.

Урок 14. Черты лица и тон кожи
На уроке мы:

• нарисуем основные черты лица и поработаем с крупными элементами без излишней детализации;
• начнём формировать тон кожи с помощью легкой штриховки;
• усилим тёмные участки, сохраняя мягкость и контраст;
• создадим первый тонкий слой рисунка.

Урок 15. Волосы и штриховка
На уроке мы:

• обозначим формы прически и направление роста волос;
• используем штриховку с изгибом — в направлении прядей;
• добавим контраст, усилим тени и выделим световые акценты;
• нарисуем выбивающиеся волоски, которые подчеркнут естественность.

Урок 16. Финализация
На уроке мы:

• уточним черты лица, детали глаз, губ, линии шеи;
• добавим блеск в глаза, придавая им живость;
• доработаем тон кожи, сделаем его цельным и гармоничным;
• усилим теневые и бликовые зоны, проверим баланс всей композиции.

Блок 5. «Мужская классика вне эпохи»
Портрет с мужественным характером и внутренней драмой. Чёткие черты, идеальная симметрия, сдержанная сила — в этом образе мы учимся не только точно выстраивать пропорции, но и передавать внутреннее напряжение и кинематографичность.
Продолжительность урока ~ 4 часа 20 минут
Урок 17. Построение
На уроке мы:

• выполним построение лица и головы с учетом мужественной анатомии;
• наметим основные черты и сфокусируемся на симметрии и композиции;
• удержим легкость линии, не перегружая рисунок на старте;
• заложим характер через выразительную форму скул, структуру лица и общую композицию силуэта.

Урок 18. Черты лица и фон
На уроке мы:

• прорисуем основные черты лица с акцентом на точность и характер;
• добавим легкий тон кожи, формируя объем, и поработаем с тенями;
• оживим взгляд с помощью бликов и деталей в радужке;
• создадим деликатный фон, используя спонж.

Урок 19. Волосы и штриховка
На уроке мы:

• построим форму прически и обозначим направление роста волос штриховкой по форме головы;
• добавим глубину и свет, соблюдая объем;
• прорисуем выбивающиеся волоски и сделаем край естественным;
• выделим блики на волосах, чтобы сохранить ощущение света и фактуры

Урок 20. Финализация
На уроке мы:

• нарисуем одежду и складки, вписывая их в общий ритм портрета;
• доработаем тон кожи, уточним ключевые детали лица и прически;
• сделаем штриховку чуть грубее — в духе стиля, характерно и уверенно;
• усилим теневые и бликовые зоны для большей выразительности и контраста.

Блок 6. «Портрет зрелости»
Мощная форма, мужественность, собранность — за этой графичностью скрывается мягкая сила, благородство и достоинство. В этом блоке учимся передавать зрелость и уверенность, сохраняя выразительность без перегрузки.
Продолжительность урока ~ 3 часа 20 минут
Урок 21. Построение
На уроке мы:

• построим форму головы и лица, наметим основные черты лица;
• учтем мужественные особенности строения: массивная челюсть, широкие скулы, сильный лоб;
• удержим легкость и чистоту линий при точной структуре;
• сразу обозначим характер образа — уверенность, сила, зрелость.

Урок 22. Черты лица и тон кожи
На уроке мы:

• прорисуем черты лица, с учётом возраста и особенностей мимики;
• начнем тонировку кожи — мягкую, но насыщенную, с учетом светотени;
• заложим крупные световые и теневые пятна для формирования объема;
• покажем мимику через складки и тонкие изменения в тоне.

Урок 23. Волосы и штриховка
На уроке мы:

• нарисуем волосы, подчеркивая структуру и форму головы;
• оформим фон с помощью спонжа — мягко, с легкой дымкой;
• усилим тени в глазных впадинах, под скулами, на шее;
• добавим выразительную, но сдержанную штриховку для объёма и настроения портрета.

Урок 24. Финализация
На уроке мы:

• уточним черты лица, мягко корректируя тон и форму;
• добавим финальные штрихи в области глаз, губ, лба;
• прорисуем одежду и складки, вписывая их в общую композицию;
• сделаем штриховку чуть грубее, подчеркивая мужественный стиль.

Блок 7. Подведение итогов
Наше увлекательное путешествие в мир создания характерных реалистичных портретов подходит к концу. Мы оживили образы, передали характер и создали магию света и тени. Теперь настало время подвести итоги и поговорить о клиентах.
Урок 25. Работа с первыми клиентами
На уроке я поделюсь своим опытом. Расскажу, где находить своих клиентов, как с ними работать и обязательно поговорим о ценах. Покажу свои первые работы на продажу и расскажу, как меня вдохновили мои первые клиенты.
Урок 26. Заключение

Пришло время подвести итоги и получить напутствие для дальнейшего творческого пути.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет на мастер-классе:

• Как продавать свои идеи и зарабатывать больше.
• Типы клиентов и как с ними взаимодействовать.
• Какие вопросы задавать клиенту на брифинге.
• Поэтапное согласование проекта без рисков, стресса и суеты.

Как просчитывать время, закладываемое на проект, и количество кадров до съемки.

• Создание уникальных концепций под бренды.
• Брифы под разные типы съемок от каталога до имиджей.
• Как работать с образцами, а не копировать их.
• Зачем и когда нужны скетчи и предварительные кадры.
• Стильное оформление концепции в презентацию.
• Эффективная работа в одиночку и в команде.
• Дополнительные полезные материалы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ну что, девочки, едем лечиться выздоравливать?

Рада представить «Санаториум | Гид» — закрытый Telegram-канал, который станет вашим проводником при планировании поездки в санаторий. Системно, понятно, профессионально — без хаоса, лишних трат и ошибок.

Это наше детище с Юлией Чикнизовой — врачом гинекологом, нутрициологом и курортологом.

«Санаториум | Гид» для тех, кто:

• задумывается о санатории, но не знает, с чего начать
• хочет выбрать лечение, которое действительно принесёт пользу
• боится потратить деньги впустую
• хочет разбираться в процедурах и составлять грамотную программу поездки

Это не теория — это готовый инструмент планирования.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пухленький мишка— моя новая оригинальная выкройка.
Милый, слегка пухлый плюшевый мишка (~13 см / 5,1 дюйма в высоту), полный характера и винтажного очарования.
Это мой оригинальный дизайн — нарисованный от руки, протестированный и изготовленный.

Что входит в комплект:
Распечатываемая PDF-выкройка (формат А4, без припусков на швы)
Список материалов
Это только выкройка для раскроя.
Инструкции по шитью, обучающие материалы или выкройки одежды не включены.

Идеально подходит для опытных мастеров по изготовлению плюшевых игрушек или для начинающих, готовых воплотить в жизнь своего первого плюшевого мишку.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Программа курса:

Модуль 1. Как изменить свою жизнь с помощью стиля
Что вы транслируете в мир своими образами?
Контекст жизни как основа стиля
Диагностика вашего стиля на старте курса
Результат модуля:
Поймёте, как стиль влияет на ваше настроение, уверенность и отношение к себе.
Определите, чего вы хотите от своей жизни и образа сейчас.
Сделаете диагностику вашей внешности и фигуры для дальнейшей работы на курсе.
Это станет вашей внутренней опорой на весь курс.
Модуль 2. Разбираемся в основах стиля
Персональный стиль как система
Стили в одежде
Цвета, принты, фактуры
Длина и крой
Актуальное и устаревшее
Результат модуля:
Поймёте, как работает стиль и почему одни образы «собираются», а другие — нет. Научитесь легко сочетать цвета, ткани и аксессуары, подчёркивать достоинства фигуры и мягко скрывать нюансы без стресса.
Научитесь отличать актуальное от устаревшего, чтобы выглядеть на все 100%!
Модуль 3. Делаем разбор гардероба
Правила разбора гардероба
Идеальная посадка
Уход и хранение
Результат модуля:
Избавитесь от проблемы «Нечего надеть», когда у вас полный шкаф одежды.
С поддержкой куратора разберете гардероб, оставив только то, что действительно украшает, удобно сидит и радует.
Гардероб станет аккуратным, ухоженным и снова начнёт работать на вас.
Модуль 4. Собираем базу стиля — составляем образы
Базовая капсула и правила сочетаний
Стилизация
Детали и аксессуары
Результат модуля:
С поддержкой куратора выделите базу в своем гардеробе
Научитесь составлять образы, где вещи «дружат» между собой и подходят под ваш стиль жизни.
Узнаете правила сочетаний и научитесь обыгрывать даже базовые вещи.
Модуль 5. Составляем план покупок
Список подходящих покупок без лишних вещей
Как выбирать качественные вещи по адекватной цене
Как выбирать обувь и аксессуары
Результат модуля:
Научитесь покупать грамотно: выбирать подходящие и качественные вещи, которые точно будете носить
Забудете про «мертвые вещи»: каждая вещь в вашем гардеробе будет работать на вас
С поддержкой куратора составите список покупок для своего гардероба
Модуль 6. Составляем капсулы на разные случаи
Идеальные капсулы для любого случая
Мода и тренды
Выпускной
Результат модуля:
Наглядно увидите результат своей работы на курсе. У вас будут готовы 3 продуманные капсулы под разные ситуации, в которых вы чувствуете себя уверенно, современно и по-настоящему собой.
Закрепите вашу трансформацию, почувствуете гордость и уверенность.
Бонусные уроки
Подбор прически и цвета волос
Легкий лифтинг макияж на все случаи жизни
Оформляем портретную зону:
Авито: как продавать и покупать вещи выгодно
Джинсы: как подобрать идеальные для своей фигуры и под свои задачи
Психология стиля: как с помощью внешнего вида управлять впечатлением
Мужской стиль

Тариф Базовый
6 модулей курса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марте будет представлен брючный костюм
( крой, построение и поэтапная технология)

Рада представить вам Обновленный формат моего закрытого telegram-канала. Это настоящий центр новой энергии, место силы и безграничного опыта, где мы не только учимся, мы разбираем каждый кейс и реальные ситуации.

В нашем кругу поддержки вас ждет:

• 2 прямых эфира каждый месяц
• Моделирование и реальные примерки с клиентами
• Работа над ошибками и честные разборы заказов
• Обучение финансовой грамотности: считаем норму часа и стоимость изделий, чтобы больше никогда не обесценивать свой труд

Это пространство только для тех, кто хочет радости, вдохновения и для тех, кто хочется стать уверенным мастером! Здесь вы найдете место для профессионального роста

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

лекала + видеомастеркласс
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Портфель-папка, 2 отдела, размер готового изделия 40*27*10, для пошива понадобится рукавная швейная машина Видео+мастер-класс + лекала в электронном виде Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекала+видео-мастер-класс культовой дорожной сумки от бренда LV «KEEPALL»

Лекала в размерах 45,50,60 физический носитель (на выбор одна модель) каждый размер оплачивается отдельно, сумки шьются одинаково Подробнейший видео-мастер-класс 3,5 часа В наличии фурнитура в Lux и middle сегменте Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот марафон:

• Для тех, кто мечтает научиться делать настоящие программные свечи и научиться заговаривать воск
• Для тех, кто хочет научиться видеть и понимать источник негативной энергетики, убирать её через свечи и очищать пространство
• Для тех, кто хочет творить красоту руками и нести добрые энергии себе и своим близким
• Для тех, кто сталкивался с тяжёлыми сценариями в семье, деньгах или работе и чувствует, что причина глубже логики
• Для эзотериков, психологов и практиков, которые хотят добавить в свою работу новый красивый и мощный инструмент

Всего за 5 дней вы сможете:

• продиагностировать себя свечой
• создать 2 полноценные свечи: на очищение и на деньги.

Что вы получите за 5 дней марафона:

• Рабочую технику диагностики по свече — научитесь читать пламя и понимать, есть ли на вас негатив
• Личный заговор, созданный под вашу цель по правильной структуре
• 2 полноценные магические свечи, сделанные своими руками:
  • на очищение от негатива (для чистки дома или человека)
  • на деньги и достаток
• Понимание основных сигналов свечи: почему гаснет, трещит или коптит и что это значит.
• 3 частые ошибки, из-за которых свеча «не работает», и как их избежать
• Принципы безопасной работы для себя и близких

Программа:

• 17 марта
  • Видеоурок. Диагностика по свече
  • На этом уроке вы освоите технику диагностики по свече и научитесь правильно читать её поведение. Вы узнаете, есть ли на вас негатив.
  • Вам понадобятся: вощина, фитиль и травы (список материалов придет на почту после регистрации)
  • Бонус: обратная связь по прожигу вашей свечи от Ирины Бенц — действует до конца марафона
• 18 марта
  • Видеоурок. Создаём рабочий заговор
  • Как написать заговор, который действительно работает? Разберём структуру и составим заговор под вашу личную цель и мечту.
• 19 марта
  • Делаем свою первую свечу на очищение от негатива. Прямой эфир с Ириной Бенц в 19:00 МСК
  • Создадим первую магическую свечу в прямом эфире. Ирина проведёт вас по каждому шагу.
  • В эфире также разберём:
    • Как свеча помогает исполнить желание и почему это работает
    • Почему свеча гаснет, трещит или коптит — что это значит
    • Ответы на самые популярные вопросы о магии свечей
    • Техника безопасности. Как не навредить себе и близким?
  • Вам понадобятся материалы (список материалов придет на почту после регистрации)
• 20 марта
  • Как сделать свечу на деньги? Прямой эфир с Ириной Бенц в 19:00 МСК
  • Создадим свечу для привлечения денег и достатка. Пошаговый мастер-класс в прямом эфире.
  • В эфире также разберём:
    • Как правильно загадывать желание на свечу?
    • Когда ждать результат от денежной свечи?
    • Самые частые ошибки, из-за которых свеча «не работает»
  • Вам понадобятся материалы (список материалов придет на почту после регистрации)
• 21 марта
  • Видеоурок. Родовые и чакровые свечи
  • Особый вид свечей, о котором мало кто знает. Разберём, для чего они нужны, как изготавливаются и в каких ситуациях применяются.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создай свой мультяшный Reels на миллион просмотров!

Зарабатывай и набирай подписчиков на ярких вирусных видео без сложного монтажа — легко, даже с нуля.

Начни делать мультфильмы и Reels, которые не только собирают лайки и подписчиков, но и приносят реальные деньги!

Подробные пошаговые видео уроки — разберется даже ребенок!

На курсе ты научишься:

• Делать мультяшные Reels и мини-сериалы с нуля
• Создавать персонажей по фото или для заказчиков за 1 клик
• Анимировать, озвучивать и монтировать ролики с телефона за один вечер
• Выкладывать видео так, чтобы они попадали в рекомендации
• Привлекать подписчиков, клиентов и зарабатывать во время обучения
• Получать поддержку и новые уроки — всё бесплатно после покупки

Программа курса:

• Блок 1. Как придумать крутую идею и сценарий (с нуля, для себя или на заказ).
• Блок 2. Генерация персонажей: по фото, по своему облику, под заказ.
• Блок 3. Анимация и озвучка: легко — даже без навыков!
• Блок 4. Монтаж в Cap Cup — с телефона, всё наглядно, шаг за шагом.
• Блок 5. Публикация и разгон: Секреты по залету ваших Reels в рекомендации.

+ Бонусы:

Забирай набор инструментов, который ускорит твой старт и поможет первым роликам попасть в рекомендации:

• Чек-лист «Как быстро вывести ролик в рекомендации» — пошагово и просто
• 10 готовых идей для вирусных сценариев — чтобы сразу снимать и набирать просмотры
• Мои самые продающие шаблоны для сторис — для поиска первых заказчиков и продаж
• Всё это поможет тебе сделать первые ролики эффективными и начать зарабатывать уже во время обучения!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое нейрографика?

Спойлер: Что такое нейрографика?

На этом уроке я расскажу основную информацию о методе и о его авторе. А также поделюсь вдохновляющими примерами, как нейрографика помогла лично мне.
Обзор материалов для курса
На уроке расскажу, какие материалы потребуются для курса.
Как работает нейрографика?
Узнаем ответы на вопросы:
Что мешает реализации наших желаний?
Как нейрографика помогает убрать “блоки”?
Откуда берется энергия для реализации желаемого?
Алфавит нейрографики
На этом уроке я расскажу, какие основные фигуры бывают в нейрографике и для чего они нужны.
Алгоритм «Код изобилия»
Продолжительность ⁓ 50 минут
На этом уроке поработаем с первой техникой нейрографики и узнаем о коде изобилия, который есть у каждого.
Научимся:
исследовать свою личную уникальность;
позволять себе желать больше, чем обычно.
Алгоритм «Выявление намерений»
Продолжительность ⁓ 55 минут
На этом уроке будем учиться различать «желание» и «намерение».
Научимся:
исследовать свои желания;
определять наилучший путь для их реализации.
Алгоритм «Энергия кругов»
Продолжительность ⁓ 35 минут
На этом уроке расскажу вам о том, как восполнять свои силы.
Научимся:
технике восстановления энергии;
гармонизировать внутреннее состояние.
Алгоритм «Чек изобилия»
Продолжительность ⁓ 50 минут
Узнаем на уроке, как может помочь рисование в финансовых вопросах.
Научимся:
алгоритму, который поможет в исполнении финансовых желаний;
программировать свое сознание.
Медитация «Активация изобилия»
Медитация способна успокоить нервы, снять стресс и вернуть вам душевное равновесие. Будем практиковать ее на этом уроке.
Научимся:
активизировать энергетику изобилия;
работать со своим сознанием с помощью медитации.
Алгоритм «Путь воина»
Продолжительность ⁓ 45 минут
Есть секрет, как быстрее прийти к цели - о нем расскажу сегодня на уроке.
Научимся:
выстраивать путь к достижению больших целей;
преодолевать страх перед большими и долгосрочными целями.
Медитация «Квантовый скачок»
На этом уроке проделаем работу со своими внутренними установками с помощью медитации, которую я приготовила специально для этого урока.
Научимся:
программировать себя на достижение целей;
фокусироваться на главном с помощью медитации.
Алгоритм «Цепочка желаний»
Продолжительность ⁓ 1 час 15 минут
Изучим еще одну важную технику работы со своими желаниями.
Научимся:
смотреть через призму уже исполнившихся желаний;
брать энергию из будущего.
Алгоритм «Золотая рыбка»
Продолжительность ⁓ 50 минут
Обычная золотая рыбка может исполнить лишь три желания, а нейрографическая - столько, сколько захочется!
Научимся:
рисовать и использовать мотивирующий нейро-арт;
придумывать свои символы процветания и исполнения желаний.
Алгоритм «Преодолевая ограничения»
Продолжительность ⁓ 50 минут
Как быть, если никак не получается начать выполнять задуманное? Узнаем на этом уроке!
Научимся:
находить блоки, которые мешают исполнить желание;
преодолевать внутренние ограничения.
Медитация «Мои таланты и уверенность в своих силах»
Авторская медитация, чтобы закрепить результат от предыдущих занятий.
Научимся:
развивать уверенность в себе;
открывать новые таланты.
Алгоритм «Ближе к желанию»
Продолжительность ⁓ 40 минут
Этот урок посвящен тому, как находить место своим желаниям в быстром ритме жизни.
Научимся:
находить место своим желаниям в общем потоке жизни;
воздействовать на свои эмоции и мышление через рисунок.
Алгоритм «К желаниям с любовью»
Продолжительность ⁓ 35 минут
Урок, на котором не нужно выбирать между «надо» и «хочу».
Научимся:
через чувство любви и наслаждения загадывать и настраиваться на реализацию своих желаний;
чувствовать удовольствие от процесса, а не только от результата.
Алгоритм «Нейродрево»
Продолжительность ⁓ 45 минут
На этом уроке через рисунок ощутим «почву» под своими ногами.
Научимся:
находить свои внутренние ресурсы;
формировать опору на себя.
Медитация «Вечерняя»
Сегодня будет легкая медитация, которую я специально подготовила для этого курса.
Научимся:
восстанавливать энергию;
прислушиваться к своим потребностям.
Алгоритм «Мне можно все»
Продолжительность ⁓ 40 минут
На этом уроке узнаем, почему важно разрешать себе даже самое невероятное.
Научимся:
исследовать и менять свою разрешительную систему;
не бояться заявлять о своих желаниях.
Алгоритм «Новые пути к исполнению желания»
Продолжительность ⁓ 1 час
Иногда для исполнения желания достаточно пойти новым путем. А новый путь отыскать с помощью рисунка нейрографики!
Научимся:
задействовать свое воображение;
находить новые решения.
Алгоритм «От мечты к цели»
Продолжительность ⁓ 45 минут
Как несбыточную мечту превратить в доступное желание? Исследуем это сегодня на уроке!
Научимся:
превращать мечту в реальную цель;
превращать цель в действие.
Заключительное занятие
Подведу итоги курса и отправлю в добрый путь!

РИСУЮ САМ

• 14 нейрографических работ
• 4 авторских медитаций
• 23 занятия, которые помогут достигнуть желаемого
• Бессрочный доступ к материалам курса
• «Разморозка курса» - возможность начать обучение в удобное время
• Возможность смотреть комментарии к рисункам учеников

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О материалах
Раскрой и шитье
Выворачивание деталей
Наполнение деталей двумя видами наполнителя
Зашивание отверстий для выворачивания потайным швом
Сборка тела, зашивание отверстий для выворачивания потайным швом
Использование пуговично-нитяного крепления для подвижности ручек и ножек куклы
Рисуем личико
Грунтуем
Роспись акриловыми красками и сухой пастелью или румянами
Выборочное покрытие лаком
Кроим и шьём одежду
Панталоны
Кроим и шьём одежду
Сарафан
Шьём, вышиваем и расписываем акриловыми красками крылья и завязки-листики на сарафане
Пришиваем листики и крылья
Создаём кукольную обувь и носочки
Создание причёски для куклы. Крепление ресничек
Шьём и декорируем игрушку для куклы
Создаем коробку-домик для куклы. Клеим коробку, декорируем. Крепление куклы в коробке
Базовый
12 видеоуроков
Домашние задания
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...