Новые складчины | страница 19

​

Для кого:

• Для тех, кто любит растения и хочет научиться красиво и реалистично их рисовать.
• Для тех, кто хочет создавать достойные работы — для дома, подарков или будущего портфолио.
• Для тех, кто хочет развить художественное видение и уверенность в своих работах.
• Для тех, кто стремится научиться рисовать реалистично, осознанно, точно и живописно.
• Для тех, кто мечтает освоить ботаническую акварель с понятной, последовательной методикой.
• Для тех, кто рассматривает творчество как путь развития, профессионального роста или монетизации.

Что вы получите в результате

• Уверенный алгоритм работы в ботанической акварели — от рисунка до финальной детализации.
• Академическую базу: форма, светотень, тон, цвет и колорит.
• Умение рисовать ботанические объекты любой сложности.
• Развитую наблюдательность и художественную насмотренность.
• Портфолио работ, формирующее ваш авторский стиль и открывающее возможности монетизации.
• Акварель станет способом восстановления ресурса — вы будете рисовать увереннее, спокойнее и с удовольствием.

Программа:

Ступень 1. Старт в ботанической живописи

1. Введение в ботанику. 2. Основы ботанического рисунка. 3. Цвет и базовые техники. 3. Свет и объем в ботанике.
2. Основы ботанического рисунка.
3. Цвет и базовые техники.
4. Свет и объем в ботанике.

Ступень 2. Погружение в ботанику

1. Детализация.
2. Фактуры.
3. Листья.
4. Алгоритм работы над ботанической иллюстрацией.
5. Бонус: Ботанические объекты.

Ступень 3. Ботаническая мастерская

1. Подготовительный модуль.
2. Алгоритм работы над ботаническим объектом.
3. Узоры, фактуры и текстуры.
4. Бонус: Отработка на практике.

Тариф Самостоятельный

• Самостоятельное прохождение ступени.
• Ступень 1+2+3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Да, всем очевидно, что пенсий или не будет (поднимут пенсионный возраст, добавят условия для выхода на пенсию) или - если будут - то мизерные, жить на эти деньги будет невозможно.

Понятно, что надо самим создавать пенсионный капитал, организовывать себе пассивный доход. Но задача кажется неподъемной: много других расходов, ипотека, дети - их надо вырастить, выучить, жильем обеспечить… Откладывать вдолгую сложно: и денег лишних нет, и мотивировать себя на такой длинной дистанции не получается.

А бывает так, что есть возможность откладывать, но отсутствует четкий план: когда, как и что делать, куда именно вкладывать, какие инструменты надежные и выстоят сквозь года.

Получите готовый финансовый план по созданию вашего пенсионного капитала и стратегию по его реализации из 5 шагов

Я точно знаю, как составить такой план и что сделать, чтобы получилось его воплотить. Потому что я уже прошла этот путь: шаг за шагом постепенно накапливала капитал и сейчас живу на пассивный доход от своих инвестиций и при желании могу вообще не работать.
Меня так же, как вас, мучали сомнения: а вдруг это ошибка? Ведь люди вокруг живут, не задумываясь о создании капитала. Просто перебиваются от зарплаты до зарплаты. Стоит ли себя ограничивать ради какой-то далекой цели? Реально ли вообще накопить капитал, достаточный для жизни на проценты?
Сейчас я могу точно сказать: да, стоит; да, реально. И я готова поделиться с вами деталями этого пути и рассказать обо всех нюансах, с которыми вы столкнетесь, если инвестируете сегодня, в 2026 г, в России.

Создайте свой пенсионный капитал, капитал финансовой свободы:

• Даже, если у вас не получается копить или вы не знаете, с чего начать
• Даже если у вас много обязательств и нет возможности откладывать крупные суммы
• Даже если вы пока не знакомы с большинством инвестиционных инструментов
• Даже если вы не верите, что в России можно сохранить деньги…

Узнайте обо всех доступных инструментах — начиная с государственных льгот, долгосрочных накопительных программ и софинансирования — и заканчивая НЕфинансовыми источниками дохода. Соберите этот пазл и выстройте свой надежный финансовый фундамент на годы (и поколения) вперед.

Программа:

Модуль 1. Как создать капитал. Пишем ваш персональный план

• виды капитала (финансовый, социальный, человеческий и административный)
• сколько денег нужно накопить? 2 вида расчетов
• концепция puzzle-капитала
• ваш план из 5 шагов

Модуль 2. Берем от государства максимум:

• как максимизировать государственную пенсию
• НПФ, ПДС и прочие слова из трех букв: стоит ли и кому надо?
• что еще можно и нужно получить от государства бесплатно?
• софинансирование и пенсионные программы от работодателя

Модуль 3. Недвижимость

• решаем жилищный вопрос: как купить квартиру для жизни максимально выгодно
• все типы нежилой недвижимости: от апартаментов до складов; что выбрать?
• как накопить, как управлять, как платить налоги - и прочие нюансы в теме недвижимости

Модуль 4. Инструменты фондового рынка + крипта

• обзор инструментов фондового рынка, плюсы и минусы, что и почему стоит выбрать именно вам
• принципы формирования портфеля - диверсификация, усреднение, ребалансировка; узнаем свой риск-профиль
• инструменты повышенной доходности: как вписать в портфель
• налоги, льготы, способы оптимизации налогообложения

Модуль 5. Ищем резервы. Что делать, если откладывать нечего?

• нефинансовый капитал; учимся видеть замену финансовым вложениям
• избавляемся от лишних обязательств; составляем план по избавлению от кредитов; работаем с завышенными ожиданиями - своими и окружающих
• как подготовиться к пенсии: от релокации до пересмотра структуры ваших активов
• все о «запасном аэродроме» и вашем «плане Б»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нередко мы становимся заложниками своего мозга, который сковывает наши желания страхом и неуверенностью, стремясь избежать повторения негативного опыта

Для всех, кто хочет выйти из заточения собственных ограничений, я подготовила этот цикл занятий

Что будет:

• Поиск внутренних источников уверенности в себе и ощущения того, что я поступаю правильно
• Формирование внутренней мотивации и самодостаточности
• Выставление внешних границ с людьми
• Как научиться принимать, любить и поддерживать себя
• Поиск своих сильных сторон и обучение их использованию
• Как перестать раниться и зависеть от чужих мнений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь

• Понимание сетевых топологий и ключевых протоколов.
• Работа с моделями OSI и TCP/IP.
• Настройка и управление коммутаторами и маршрутизаторами.
• Использование технологии VLAN, настройка access и trunk портов.
• Применение фирменных протоколов Cisco VTP и DTP.
• Изучение и применение технологий STP/RSTP.
• Рассмотрение важнейших утилит диагностики сети: ping, traceroute.
• Агрегирование каналов с использованием протоколов LACP, PAgP, EtherChannel.
• Работа с маршрутизаторами третьего уровня (L3 Switch).
• Различия и использование протоколов CDP и LLDP.
• Настройка статической и динамической маршрутизации (OSPF, EIGRP).
• Создание и настройка DHCP-серверов разными методами.
• Практическая работа с DNS и веб-серверами.
• Анализ различий между протоколами TCP и UDP.
• Реализация технологии NAT/PAT.
• Обновление прошивки и бэкап конфигураций с помощью TFTP-сервера.
• Управление списками контроля доступа (ACL).
• Запуск сервера AAA (TACACS+).
• Настройка резервирования шлюза по протоколу HSRP.
• Основы работы с Wi-Fi и IP-телефонией.
• Архитектуру корпоративной сети.
• Подключение к оборудованию через SSH.
• Обеспечение безопасности сетей методом Port Security.
• Основы командной строки Linux
• Навигация по файловой системе
• Создание и удаление файлов и каталогов
• Управление пользователями и группами
• Работа с мягкими и жесткими ссылками
• Специальные права доступа
• Установка и настройка программного обеспечения
• Работа с планировщиком задач
• Архивирование файлов
• Управление сетевыми подключениями Linux
• Удаленное подключение по SSH
• Управление процессами
• Работа с RAID и LVM
• Работа с ядром и виртуальными
• Превращать рутинные задачи в мощные скрипты, которые сделают вашу работу легкой и приятной.
• Автоматизировать все — от ежедневных административных задач до более сложных инженерных решений.
• Работать с циклами, условиями, функциями и массивами на высоком уровне.
• Грамотно планировать и отлаживать скрипты, избегать ошибок и оптимизировать производительность.
• Писать красивые, читаемые и эффективные скрипты, которыми можно гордиться.

О программе
Программа включает в себя четыре отдельных курса:

• Курс по Cisco: Получите необходимые навыки для успешной настройки и эффективного обслуживания сетевого оборудования Cisco. Освоите базовую конфигурацию маршрутизаторов и коммутаторов, научитесь проектировать надёжные и защищённые компьютерные сети, используя технологии VLAN, NAT, DHCP, OSPF и многие другие.
• Курс по Linux: Научитесь уверенно работать с ОС Linux, осваивая работу с файловыми системами, процессами и правами доступа. Овладеете инструментами установки программного обеспечения, конфигурирования сервисов и управлением пользователями.
• Курс по BASH-скриптам: Освойте мастерство автоматизации рутинных операций с помощью программирования скриптов на языке Bash. Научитесь разрабатывать собственные сценарии для выполнения сложных административных задач, оптимизации рабочего процесса и сокращения временных затрат.
• Курс по SSH: Узнайте обо всех тонкостях безопасного подключения к удалённым серверам через защищённый протокол SSH. Обучившись эффективному использованию SSH-клиентов и ключей шифрования, вы овладеете методами безопасной передачи файлов, организации туннелей и доступа к ресурсам, находящимся вне локальной сети.

При покупке программы вы сразу будете зачислены на четыре курса; первым советую пройти — «Компьютерные сети: Практический курс на основе Cisco», вторым «Linux: от простого к сложному», остальные выбирайте в зависимости от предпочтений, поскольку оба основаны именно на Linux.

На каждом курсе есть открытые уроки для бесплатного ознакомления, но для этого нужно перейти непосредственно на сам курс и попробовать. Даже если вам не понравится — вы ничего не потеряете.

Автор курсов постоянно на связи, старается оперативно отвечать на вопросы в комментариях и обеспечить всестороннюю поддержку в процессе обучения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Получите навык по методике для расширения своих возможностей, увеличения ценности услуг и дохода.

Вы овладеете техниками наложения маломерных тейпов для лечения суставов, неврологических проблем, МФБС, ДЦП, тейпирование в Педиатрии и Ортопедии, а также освоите комбинированные техники.

Сегментароное тейпирование – метод тейпирования, в основе которого лежит применение малоразмерных тейпов, с целью рефлекторного воздействия на нервную систему через точки, сегментарные зоны и иннервацию.
Используется сегментарные сетки (кросстейпы) и диски (тейпы с акваметаллами).

Сегментарное тейпирование может использоваться как монотерапия, а также сочетается с:

1. Применением кинезиотейпов и ортомагнитов
2. Упражнениями ЛФК
3. Медикаментозным лечением
4. Физиотерапией
5. Всеми видами лечения

Для кого предназначен курс:

• Массажистов
• Инструкторов ЛФК
• Реабилитологов
• Физических терапевтов
• Врачей: ортопедов, травматологов, ревматологов
• Спортивных врачей, тренеров
• Туристических инструкторов, проводников

На курсе вы получите:

1. Навыки тейпирования
   • суставов
   • неврологических болевых синдромов
   • МФБC
   • противоотечная терапия
   • комбинированные техники
   • применение в педиатрии
   • применение при ДЦП
   • применение в ортопедии
2. Рекомендации по применению
3. Рекомендации по внедрению в свою практику

Если вы ежедневно проходите 2-4 урока по 3-7 минут, то время обучения 2-3 недели.

Курс состоит из 8 модулей, 82 урока:

• Теория сегментарного тейпирования
• Миофасциальные болевые синдромы
• Суставные техники
• Сегментарное тейпирование в Педиатрии
• Сегментарное тейпирование в Неврологии
• Сегментарное тейпирование при ДЦП
• Сегментарное тейпирование в Ортопедии
• Другие техники Сегментарного тейпирования

На курсе вы получаете Дополнительные материалы:

• Материал к каждому уроку в формате PDF
• Практическое руководство по внедрению СТ
• Перечень нозологий применения СТ
• Бонус: 10 уроков по рефлексотерапии

Программа:

• Полезная информация
• Теоретические основы СТ
• СТ при МФБС
• СТ при болях в суставах
• СТ в педиатрии
• СТ в неврологии
• СТ при ДЦП
• СТ в ортопедии
• Другие техники СТ
• Триада тейпирования
• Дополнительные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция о том, что мешает женщине понять и реализовать себя

Реализовать свой потенциал — задача каждого человека, да и любого живого существа. Есть внутренняя программа развития, есть наследственность и окружение, и есть Я, которое себя начинает осознавать, утверждать в мире и которое формируется из многочисленных следов отношений.

У женщины — это много разных идентичностей, не только то, как она себя ощущает и проявляет в женском плане. Это еще и дочернее и материнское (хотя бы потенциальное) и множество ролей и ипостасей женщины.

Одна из очень частых проблем женщин сегодня — это их ощущение своей нереализованности. Нередко они не могут сформулировать, что именно не получается реализовать, это общее состояние неудовлетворенности.

Заслоны этому видятся снаружи, в окружении, в обществе, но всегда они связаны или даже определяются внутренними барьерами, непониманиями, страхами и противоречивыми желаниями.

На лекции обсудим все важные причины чувства нереализованности у женщин, чтобы затем это можно было изменить.

На лекции разберем вопросы:

• Что подразумевает реализованность личности
• Как ощущает и проявляет себя реализованный человек вообще и женщина в частности
• Как ощущает женщина свою нереализованность
• Какие внешние факторы приводят к этому чувству
• Основные источники невозможности женщины себя понять и проявить, что и значит реализовать себя
• Ошибочные пути, которые предлагаются женщинам для своей реализации и их опасности
• Первые и вторые шаги на пути к своей женской реализации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программирование на 250 000 +. Первый шаг к большим деньгам через мозг и подсознание

• Подготовительная неделя. Пошаговый план для роста в доходе;
• Первые ощутимые финансовые результаты неделя;
• Углубленное изучение программирования мозга: что это, как работает, почему один месяц заменяет один год психотерапии;
• Программирование личности (Создание личности, способной достигнуть любые цели в легкости);
• Программирование здоровой самоценности;
• Навык, как удалить любой страх за 10 минут;
• Ролевые костюмы (научитесь влиять на восприятие окружающих:как быть самым желанным и незаменимым в отношениях и на работе);
• Определение предназначения (найдете любимое дело души для больших денег в легкости);
• Программирование мозга на доход от 250.000 тысяч+;
• Поддержка на пути от трекера вашей группы;
• Длительность 1,5 месяца;
• Доступ 2 месяца

Спойлер: Подробнее

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

6 недель онлайн-тренировок с сопровождением, чтобы вернуть здоровье и подвижность шее:

• избавиться от боли, онемения, шума и головокружений
• вернуть легкость и подвижность шее
• убрать холку и поправить осанку

В любом возрасте, без расходов на таблетки, массажи и физиотерапию.

Какие проблемы помогает решить курс:

• Ограниченная подвижность шеи и постоянное напряжение
• Острая боль, отдающая в руки, лопатки.
• Онемение в шее, плечах и руках
• Ухудшение зрения на фоне шейного остехондроза
• Холка и искривление шеи
• Хронические головные боли, шум в ушах, головокружения
• Зависимость от обезболивающих, массажа, физиотерапии

Программа:

Блок № 1 Подготовительный. 70% теории / 30% практики:

Цели:

• освоить технику выполнения упражнений,
• достичь первого облегчения симптомов: уменьшить боль, увеличить подвижность, вернуть чувствительность в немеющие конечности

1 неделя: от периферии к шее:

• Влияние стопы на состояние шеи. Как ходить, чтобы лечить шею
• Упражнения для рук и кистей для туннельного синдрома и онемения в руках
• Упражнения для снятия спазмов воротниковой зоны
• Самомассаж для компенсации напряжения
• Лекция: Вредные бытовые привычки: как наш быт травмирует шею?”

2 неделя: работа с шеей:

• Подводящие упражнения для закачки мышц шеи
• Дыхание по квадрату”: как расслабляться и тонизироваться с помощью дыхания
• Упражнения для задней поверхности шеи. Проработка стыка задней шеи и затылка
• Упражнения для передней поверхности шеи. Освобождение от стягивания
• Планирование последующего тренировочного процесса

Блок №2 Практический. 30% теории / 70% практики:

Цели:

• избавиться от боли и клина при поворотах и наклонах головы
• увеличить подвижность шеи, избавиться от спазмов и зажимов
• избавиться от тянущих и болевых ощущений в шее, руках, плечах и лопатках
• убрать онемения в шее, плечах, руках и пальцах рук, если они есть
• уменьшить или избавиться от головной боли, шума и головокружений
• уменьшить холку
• научиться самостоятельно управлять состоянием своей шеи

3-6 недели полностью посвящены практике:

• 3-4 видео-тренировки в неделю по 15-40 минут (в удобное для вас время)
• вариации освоенных упражнений
• способы увеличить эффективность практик
• сопровождение в чате с Павлом Лещёвым

Задача Блока №2 привести вашу шею к тому состоянию, какой вы её помните до того, как она начала болеть и по возможности даже лучше. Сделать её легкой, гибкой, подтянутой и сильной.

Наработать запас прочности , чтобы эти ощущения здоровья оставались с вами без необходимости прибегать к помощи медикаментов или сторонних специалистов Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Умение строить хорошо сидящую базовую основу - это легкий старт в мир моделирования и пошива практически любых плечевых изделий.
Научитесь конструировать базовую основу со мной: До встречи на курсе!

Построение женской базовой основы по индивидуальным меркам. Плюс бонусный урок "Двухшовный рукав". В курсе есть подробная Рабочая тетрадь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа, после которой:
Уходят утренние отёки и тяжесть лица - запускается лимфоток, лицо выглядит более свежим уже после первых практик
Морщины визуально смягчаются — лоб, межбровка и зона вокруг глаз выглядят глаже за счёт работы с мышцами и фасциям
Овал лица становится чётче, снижается пастозность нижней трети и «поплывшие» контуры
Уходит напряжение в лице и шее, расслабляется зажатая мимика, становится легче держать осанку
Кожа становится ровнее и свежее, появляется здоровое сияние без эффекта «перегруженного ухода»


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Результат обучения: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции пальцев рук, кисти, крупных суставов, освоите комбинированные техники для коррекции мелкой моторики рук.

Результаты обучения:

• Увеличивается подвижность шейно-воротниковой зоны, проходят болевые ощущения, улучшается иннервация рук.
• Увеличивается подвижность верхней конечности, движения становятся более координированными.
• Увеличивается чувствительность пальцев, моторика становится более координированной.
• Улучшается координация пальцев, нормализуется тонус мышц кисти, появляются точные движения.
• Увеличивается подвижность пальцев, снижается спазм, уменьшаются болевые ощущения.
• Большой палец может отводиться в сторону и выполнять противопоставляющую функцию.

Целевая аудитория:

• Логопеды
• Дефектологи
• Массажисты
• Родители особых детей

Курс содержит 5 модулей, 26 уроков, время обучения – 16 часов

Программа:

• Полезная информация
  • Инструкции по обучению
  • Знакомство
  • Рекомендации по обучению
  • Как создавалось обучение в АТТ
  • Триада тейпирования
  • Какие тейпы применяются в обучении
• Как проходит обучение
  • Правила прохождения курса
  • Гид по курсу
• Практические занятия
  • Нарушение мелкой моторики
  • Коррекции дисфункции шейно-воротниковой зоны
  • Коррекции крупной моторики рук
  • Улучшение чувствительности пальцев руки
  • Коррекция дисфункции кисти руки
  • Коррекции гипертонуса кисти руки
  • Коррекции отведения большого пальца
  • Коррекция функции большого пальца
  • Коррекция пинцетного захвата
  • Отзыв
  • Бонусный урок
  • Заключительный тест
• Рекомендации
  • Как развивать полученные навыки
  • Как внедрить полученные навыки в свою практику
• Техника тейпирования
  • Цели тейпирования. Виды тейпирования
  • Виды тейпов. Область применения
  • Тонкости нарезки тейпов
  • Техника выполнения аппликаций
  • Способы снятия аппликации с кожи
  • Показания и Противопоказания
• Дополнительные материалы
  • Дополнительные материалы
  • Повышение квалификации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Получите фундаментальное понимание принципов создания ценности, алгоритмов решения типичных продуктовых задач и механик продуктовой стратегии с помощью Jobs To Be Done

Что нового в 14-й версии тренинга
Новый материал и обновлённые гайды JTBD-интервью
Новый воркшоп Advanced Jobs To Be Done про свойства графа работ и как его изучать
Граф работ, а не работа—главная единица анализа. Весь тренинг пересобран через нахождение бизнес-ценности из графа работ
3 новых квиза на важные навыки: описывать работы, понимать свойства строения графа работ и как изучать граф работ
Обновлённые гайды B2B и B2C JTBD-интервью
Несколько новых кейсов, в том числе про спящие работы

Какую ценность вы можете получить от тренинга

• Понимание того, как работает голова у клиента. Как и почему человек что-то покупает
• Осознание, что продуктовая стратегия—это не магия и колдунство, а понятный алгоритм
• Как находить сегменты и делать для них такой продукт, чтобы прям Shut up and take my money!
• 35 понятных механик продуктовой стратегии, чтобы выйти из прямой конкуренции бюджетами
• Умение работать с фреймворком Jobs To Be Done и сегментировать клиентов по нему
• Умение проводить JTBD-интервью и решенческие интервью
• Как подходить к задаче роста среднего чека, возвращаемости и конверсий
• Как работают и создаются продукты дофаминового цикла и других неосознаваемых потребностей
• Как работать с эмоциями—драйвером большинства решений клиента

Тренинг идеально подходит для запуска продукта
Вам предстоит запустить новый продукт, но вы не уверены, что есть люди с потребностью, которую вы планируете решать? Или вы уже попробовали на чуйке запустить продукт, но продаж нет?
Моя задача—дать фундаментальное понимание того, а как, собственно, продукт-то делать. Не на интуиции и буллщит-бинго, чтобы пустить пыль в глаза тем, кто не шарит, а реально дать базовые принципы и механики, на основе которых вы сможете принимать продуктовые решения.
На тренинге:
Вы узнаете алгоритмы поиска сегмента и выбора самых привлекательных сегментов, а также принципы принятия решений, какой продукт делать для выбранных сегментов

Тариф База
На практике ты научишься:
Проводить и интерпретировать AJTBD-интервью [кастдев]
Использовать нейросети для быстрой оценки рынка 
и генераций гипотез сегментов
Изучать граф работ и генерировать гипотезы уникальной ценности
Думать сегментами, выделять сегменты, выбирать экономически самый привлекательный сегмент
Основам упаковки продукта в маркетинге

В тариф входит:
5 практических воркшопов = 
15 часов практики
13 лекций по основам создания продуктов: задачи клиентов, ценность, сегменты, коммуникация
Гайды AJTBD-интервью и шаблоны в FigJam для изучения графа задач и выделения сегментов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что это за проект?

Это недельный формат глубинной трансформации, собранный из инструментов,
которые обычно доступны только в моих флагманских программах от 130.000р

Это системная работа с:

• Самооценкой
• Синдромом самозванца
• Травмой отвержения
• Внутренним ребёнком
• Личными границами
• Страхом отношений
• Духовной опорой

За 7 дней ты проходишь путь от внутреннего дефицита к внутренней опоре.
Это не про «стать другой». Это про возвращение к себе!

Для кого:

Для женщины, которая:

• Запуталась в себе и своей реализации
• Страдает от синдрома самозванца
• Не чувствует самоценности
• Боится отношений или притягивает небезопасных мужчин
• Сравнивает себя с другими
• Обесценивает себя
• Чувствует, что «с ней что-то не так»
• Устала искать ответы у тарологов, астрологов и психологов

И хочет наконец стать опорой для самой себя.

Точка А

Сейчас ты:

• Не понимаешь, кто ты и куда двигаться
• Не уверена в себе
• Боишься проявляться
• Не чувствуешь женственности
• Не умеешь выстраивать границы
• Сомневаешься в себе
• Живёшь с внутренним дефицитом

Точка Б

Через неделю ты:

• Понимаешь свою ценность
• Чувствуешь внутреннюю опору
• Умеешь отстаивать границы
• Не боишься отношений
• Выходишь из синдрома самозванца
• Перестаёшь сравнивать себя с другими
• Умеешь получать ответы изнутри
• Чувствуешь контакт с Богом, телом и интуицией

Это не теория.
Это практическая работа с психикой.
И все эти изменения возможны всего за 7 дней.
Это мой способ проявить Бога через себя.
И послужить миру.
Я вас очень люблю!

Важно: Чем эта программа отличается от моих флагманов?

"Как изменить жизнь за неделю" — это концентрат инструментов и практик, которые уже сами по себе дают мощные сдвиги.

За 7 дней ты:

• Возвращаешь себе опору
• Снимаешь острые дефициты
• Начинаешь чувствовать ценность
• Выходишь из состояния, «со мной что-то не так»

И для многих женщин этого уже достаточно, чтобы жизнь начала складываться иначе.

Но:

Если ты почувствуешь, что готова идти глубже — в разбор родовых сценариев, в работу с денежной идентичностью, в глубокую перепрошивку отношений и реализации, тогда тебе в мои флагманские программы.

Потому что:

Этот благотворительный формат — это самостоятельная работа по готовым аудио-сессиям и практикам. Это 1% работы.
Флагман — это системная трансформация с моим личным сопровождением, моим постоянным включением в вас,
разборами, глубинной терапией и полной сменой точки сборки.
Это 100% работы.

На флагмане — мы полностью перестраиваем фундамент.
Очень часто женщины заходят в этот проект за 999р, проходят неделю, чувствуют первые изменения и понимают:
«Я хочу не просто облегчение.
Я хочу новую жизнь».

И тогда они идут дальше уже во флагманы:

• «Искусство быть женщиной»
• «Психология мужчин»
• «Разреши себе деньги»

Спойлер: Программа:

1. «Синдром самозванца + поток клиентов» Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Если ты запуталась в реализации, не понимаешь,кто ты, нет клиентов, нет ясности — эта практика
• расставляет всё по местам.
• Ты выходишь из ощущения «я недостаточна» и включаешься в поток проявления.

2. «Перерождение». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Для тех, кого не ждали.
• Для тех, чью женственность обесценили с детства.
• Для тех, кто родился девочкой, когда ждали мальчика.
• Мы снимаем травму отвержения, возвращаем право быть женщиной, включаем женскую природу.

3. На самоценность. Практика-тренинг

• Глубокая работа с корнями неуверенности.
• Почему ты обесцениваешь себя.
• Почему соглашаешься на меньшее.
• Почему не можешь заявить о себе.

4. «Здоровые и безопасные отношения с мужчиной». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Проработка страха отношений.
• Выход из дефицитарной позиции «мне срочно нужен мужчина».
• Формирование внутренней безопасности.

5. «Самооценка и самоценность». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

Глубокая терапевтическая работа методами:

• Гештальт-терапии
• ]КПТ
• Эмоционально-фокусированной терапии
• Телесно-ориентированной терапии

Работаем с личными границами и негативными убеждениями о себе.
Эти инструменты я даю только в своих флагманах от 130.000 рублей!!!

6. «Личные границы + готовые скрипты для отстаивания». Лекция

• Конкретные фразы.
• Конкретные формулировки.
• Как сказать «нет».
• Как поставить на место.
• Как перестать быть удобной.

Это практический инструмент, а не абстрактная философия.

7. «Нарциссы и их ничтожность». Подкаст

• Глубокий разбор психологии нарциссов.
• Как они устроены.
• Почему они действуют так.
• Как перестать попадать в их сценарии.

8. «Исцеление внутреннего ребёнка». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Закрываем дефициты.
• Долюбливаем себя.
• Возвращаем себе ощущение нужности и ценности.

9. «Любовь Бога». Медитация-упражнение

• Соединение с источником.
• Выход в доверие к Богу и глубокий контакт
• с телом и интуицией.
• Ощущение, что ты не одна.

10. «Ответ на любой вопрос». Практика соединения с собой

• Ты научишься находить ответы внутри себя, на любой вопрос.
• Без зависимости от внешних специалистов.

11. «Сравнение себя с другими и обесценивание». Подкаст

• Выход из саморазрушающих паттернов.
• Возврат к своей уникальности.

12. «Отработка кармических узлов».Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Глубокая работа с повторяющимися сценариями и внутренними узлами.

13. «Со мной всё в порядке». Практика-сессия (мини-тренинг) в формате аудио-урока в записи

• Проработка чувства ненужности, одиночества, и ощущения себя лишней.
• Возврат права быть собой.

Тариф Luxury

• Полная программа обучения
• Домашние задания
• 7 дней обучения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот челлендж для работы с контентом

Для всех, кто хочет перестать делать контент наугад и начать действовать по науке

• База:
  10 научных фишек для виральности
• Эксклюзив:
  Закрытая онлайн-лекция от Наташи Панфиловой
• Бонусы:
  Урок по монтажу
  Статья «Как писать вирусные сценарии

Кому подойдет:

• Экспертам и умникам
  Чтобы усилить медийность, конвертировать аудиторию в продажи и не терять индивидуальность
• Начинашкам
  Всем, кто мечтает собрать первые 1–5 тысяч подписчиков и сделать первый ролик-прорыв
• Маркетологам и SMM специалистам
  Чтобы прогнозировать результаты и усилить кампании
• Авторам блогов
  Чтобы вовлекать аудиторию и строить крепкие отношения
• Предпринимателям
  Чтобы превращать зрителей в клиентов без слива бюджета

Формат челленджа

Теория для каждой фишки

• Емкое объяснение
• Аудиоподкаст
• Примеры
• Поймете механику фишки за 5–10 минут

Практика

• 14 дней создания контента
• Сформируете навык регулярного постинга

Автор и спикер Наталья Панфилова

• Лектор и преподаватель маркетинга в университете в Париже
• Магистр международного маркетинга по программе, которая входит в топ-10 мира (+ бакалавриат МГУ)
• Партнер международного маркетингового агентства FANDS (клиенты: Semrush, Верстка, Hyperion Rapid Solutions, VivaFit и другие)
• Организатор кейс-чемпионатов по маркетингу с UNESCO, Procter & Gamble, MAKE UP FOR EVER и т.д.
• Автор блога о маркетинге и бизнесе с аудиторией 200 000+ подписчиков (Rus и Eng)
• 14+роликов-миллионников создала за год

Тариф Без обратной связи

• 10 научных фишек для практики в контенте
• Бонус-лекция с основами монтажа роликов
• Финальный вебинар с Наташей Панфиловой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В конце марта выйдет долгожданный гайд АНТИЭЙДЖ, всё как мы с вами любим: комплексный подход - изнутри и снаружи, про теории старения, типы старения, какому типу какая поддержка нужна, какой уход, процедуры, добавки, питание.
Общие моменты тоже все дам по анализам, биомаркерам, здоровью в контексте молодости и долголетия в здравом уме и твердой памяти).

• Про отеки, гликацию, оксидативный стресс.
• Молодость кожи лица и тела.
• Энергию, анализы, биологический возраст, биомаркеры старения.
• Витамины и добавки, исследования.
• Питание, которое омолаживает и которое будет старить.

Содержание будет доступно, когда выйдет гайд.
Но сейчас уже выложены три бонуса к гайду.

1. Огромный файл по гаджетам и процедурам, домашним и у косметолога.
Более 50 страниц!

Я давно уже изучаю процедуры и гаджеты, исследования, противопоказания, то, что вам 95% косметологов не скажут, к сожалению. Все это расписала в гайде.

Ссылки на гаджеты тоже есть.
И еще есть важная теория про подготовку, даже если вы решитесь на какие-то процедуры, которые я не рекомендую, вы будете понимать риски, и знать где "подстелить соломку" хотя бы, как уменьшить риски, что сдать перед процедурами.

2. Процедуры и гаджеты для волос

3. Биохакерские гаджеты

Сейчас в папке доступны эти три гайда. В конце марта в эту же папку будет загружен еще один файл про антиэйдж как раз основной. Просто его скачаете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...