Новые складчины | страница 29

​

Что я хочу?
Я хочу подарить тебе 10 лет жизни
Если конкретнее, то ниже программа курса:
Хотел написать «своей жизни», но понял, что и моей и твоей. Не трать время впустую. Вкладывай его в себя.

Единственное, что ценно - это тело, душа и кукуха. О них я и буду говорить на курсе ЗСП. Приходи на него. Там мы внедрим инструменты для роста в сферах выше.

Программа курса:

• Как повысить тестостерон
• Как улучшить работу ЖКТ
• Как повысить иммунитет
• Как повысить энергию
• Как лучше спать
• Как вылечить спину
• Как быстрее восстанавливаться
• Как улучшить здоровье
• Как разогнать мозг

Пакет: Базовый

• Все лекции
• Раздатка
• Трекер привычек

Старт: 1 мая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая

Организаторы курса

• KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково
• Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России
• Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова

Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей ФРМ, травматологов-ортопедов, неврологов, педиатров, тренеров, массажистов, специалистов по физической реабилитации, кинезиологов и других телесно-ориентированных специалистов


Содержание программы

Лопаточно-реберное сочленение
Основные точки пальпации и основные «мифы» о триггерных точках, о межлопаточной области

Мышца, поднимающая лопатку – где она в реальности?

Основные костные ориентиры и мышечные компоненты области лопатки, биомеханика лопатки

1
Акромиально-ключичное сочленение
Биомеханика подвижности, значимость области акромиально-ключичного сочленения и ключицы
2
Область плечевого сустава
Основные костные ориентиры, функциональная анатомия и биомеханика региона. Мышцы ротаторной манжеты

Сколько в реальности головок у дельтовидной мышцы?

Что такое тендинит сухожилия длинной головки бицепса, и где она находится в реальности? Основные нервные пучки, проходящие в этой области

Мифы о плече-лопаточном ритме

Клиническая значимость анатомических ориентиров и морфологии данного региона и использование данных знаний в фитнесе и в процессе тренировки


Михаил Касаткин
Руководитель образовательного проекта KinesioCourse
Врач ЛФК и спортивной медицины, мануальный терапевт, остеопат, физиотерапевт;
Врач-консультант по спортивной реабилитации профессионального хоккейного клуба "Авангард";
Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию;
Преподаватель мировых техник тейпирования, методов диагностики ортопедических пациентов, современных технологий реабилитации и физиотерапии.

Антон Шапочка
Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT
Один из авторов запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS;
Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018;
- Фасциальный терапевт (Facial Manipulation musculo-skeletal and visceral disorders, Stecco Inst, Italy) Единственный фитнес тренер прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья;
Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", "Москва 24".

Иванов Алексей Анатольевич
Первый МГМУ имени И.М. Сеченова
Анатом, преподаватель Первого МГМУ имени И.М. Сеченовакандидат, медицинских наук, член всероссийской ассоциации клинических анатомов


Продажник:


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 причин пройти этот марафон

• Избавиться от отеков лица и тела
• Уменьшить мешки под глазами и второй подбородок
• Уменьшить выпирающий живот и очистить организм от шлаков
• Уменьшить тяжесть в голове или в ногах
• Повысить уровень энергии и начать любить своё тело

Раскроем секреты борьбы с отеками с точки зрения биомеханики, биохимии и психосоматики

Что Вас ждёт на курсе?
Комплекс лимфодренажных техник для лица и тела

• Авторские остеопатические упражнения на лимфоток и венозный отток
• Лучшие массажные приёмы

Рекомендации по питанию от диетолога

• План питания на неделю без строгих диет и голода
• Видео-разбор причин отеков с точки зрения нутрициологии

Живой эфир от автора курса Алеся Улищенко

• Медитации и практики по психосоматике
• Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.

Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем ваши заказы.
Про что хочешь попрактиковать? Может, чтобы отдохнуть, или влюбиться? Нам интересно – все!

Ежедневные занятия от 20 минут до 1 часа

1 неделя
0 ИНТРО GIRLS POWER 365
1 Праздник в душе моей
2 Бесконечная нежность3 Глубина твоей чувственности
4 Страстная натура
5 Все грани твоей Женственности
6 Яркий свет твоей Женственности

2 неделя
0 Интро- эфир Теплеет за окном - зажги тепло в груди
1 Расслабление - твоей источник тепла. Практика на валике
2 Дыхание тепла. Новые техники развития подвижности ребер
3 Дополнительные упражнения для раскрытие грудной клетки
4 Детали выполнения полного цикла массажа груди
5 Собираем результаты практики
6 Дина Троицкая. Дополнительные техники чувственности, наполняющие тело теплом

3 неделя
1ИНТРО GIRLS POWER 365
2 Отпускаем старые зажимы для новой формы живота. Елена Стопникова
3 Выстраиваем движение к плоскому животику. Алла Орех
4 Работаем с проблемными зонами. Елена Ручинская
5 Упругость тканей живота. Майя Ветрова
6 Идеальный животик. Дина Троицкая
7 Красота живота с тобой навсегда. Татиана Лифагина

4 неделя
1 Интро. Алла Орех
2 Вытуживание яйца стоя с легкостью. Елена Ручинская
3 Вытуживание яйца лежа. Секреты успеха. Елена Стопникова
4 Как сделать так, чтобы яйцо “не вылетало” в позиции лежа. Майя Ветрова
5 Как сделать так, чтобы яйцо не “вылетало” в позиции стоя. Алла Орех
6 “Яйцо на выход” с легкостью во всех позициях. Елена Стопникова
7 Уверенное движение яйца в позиции стоя и практика с трубками. Татиана Лифагина


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину
Для кого мы сделали этот курс

• много сидите
• работаете за компьютером и с бумагами
• ззанимаетесь рукоделием
• ваша работа вынужденно связана с неудобной позой
• много времени проводите за рулем
• испытывает хронический стресс, чувствуете зажатость
• чувствуете одеревенение в плечах
• регулярный фитнес – это не про вас
• вам 60+, и любая нагрузка даётся сложно

В чём особенность курса:

• эффективен для любого уровня подготовки
• несложные, но действенные тренировки прямо здесь и сейчас
• без инвентаря
• и даже без переодевания в спортивную одежду
• нужен только стул и стол

Ваш результат после курса:

• научитесь сидеть ровно, даже если работаете весь день
• боли в шее перестанут беспокоить
• уменьшится отечность стоп и ног
• пройдут головные боли
• будете уверены, что не вредите осанке и тазовому дну
• будете меньше уставать
• научитесь снимать напряжение в течение дня
• повысится работоспособность и концентрация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар не повторяет «Дыхание и интерорецепция».
Отдельный самостоятельный вебинар, который прекрасно дополнит предыдущий (включая семинар Дыхание), либо может быть базовым этапом в освоении темы.

Разберём респираторную систему, как инструмент для снижения уровней стресса и работы с болью, как целенаправленный стимул для воздействия на те или иные отделы мозга, а также, как средство для повышения качества движения и силы.

Будет особенно интересен для:

• терапевтов,
• неврологов,
• пульмонологов,
• отоларингологов,
• ревматологов,
• остеопатов,
• врачей ЛФК,
• тренеров различных направлений и для людей, которые интересуются здоровьем.

Полноценный визуальный и методический материал
Продолжительность — 3 часа.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

То, что всегда необходимо иметь под рукой

• Как правильно среагировать в начале болезни
• Правила питания, если заболел
• Как помочь организму быстрее справиться
• Нутрицевтическая поддержка - обоснование, дозировки, длительность (Эффективная схема!)
• Особенности детей
• Народные средства
• Высокая температура, как правильно себя вести
• Особенности при тяжелых ОРВИ (ГРИППе и пр.)
• Тактика натуропатической поддержки при COVID19
• Растительные и другие антигипоксанты
• Схема (растительная) при воспалении легких
• Если случилось бактериальное осложнение

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поможет не заболеть

• Чего боится вирус?
• Что делать, чтобы не заболеть
• Топ-10 дыхательных упражнений Стрельниковой для здоровья легких
• Защита слизистых
• Лучшая профилактика
• Фототерапия и сон
• Работа со стрессом
• Базовые добавки (витамины, минералы и пр.)
• "Двойной удар" против вирусов
• Поддержка и усиление иммунитета
• Адаптогены и Активационная Терапия
• Схема Активационной Терапии для профилактики ОРВИ
• Формула составления индивидуальной схемы профилактики вирусных инфекций
• Пример схемы защищающей от ОРВИ (ГРИПП, COVID и т.д.)
• Рекомендации для детей

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Из лекции вы узнаете:

• Почему стресс так пагубно влияет не только на наш сон, но и с течением времени делает просто невыносимой нашу жизнь?
• Как решить проблемы тревожности и нервного напряжения на долговременную перспективу?
• Почему людей с дефицитарными состояниями чаще одолевает стресс?
• Каковы истинные причины выпадения волос и ломкости ногтей?
• Как детоксикация и антиоксидантная защита могут помочь успокоить нервную систему?
• Какие существуют природные транквилизаторы для безмятежного сна и быстрого успокоения?

Спойлер: Автор

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мое утро начинается рано, но без будильника. Я давно уже приучил себя к этому.
Пару часов на завтрак, зарядку и утренние ритуалы, которые заставляют мой гормональный фон стабилизироваться, а организм начинает активнее вырабатывать дофамин, серотонин, и эндорфин.
Затем я пью витамин Д, ведь он в дефиците у 85% населения, а без него о продуктивности даже речи быть не может. И еще несколько простых действий — чтобы снизить уровень кортизола в организме.

Я готов к рабочему дню. Готов запустить еще один проект, или заработать еще один миллион.

Благодаря правильному гормональному фону — я уверен в себе, испытываю чувство радости и благодарности, хочу ЖИТЬ жизнь. Я не испытываю чувство лени и уже забыл что такое прокрастинация. И точно знаю, что у меня всё получится. И как ни странно, оно получается.

Но так было далеко не всегда….

Нежелание что-либо делать, руки опускаются, по утрам вставать тяжело, постоянная лень и апатия, а сил хватает только на ютуб. Не любовь к себе, да. Одна из главных причин неудач.
Это сейчас я знаю, что когда тебе что-то очень не нравится в себе, ты себя коришь за то, что не сделал очередную важную задачу и т.д. — то это не отражение объективной реальности, а просто напросто повышенный уровень кортизола в организме, который можно снизить простыми действиями.

И для этого не нужно принимать никаких препаратов.
Тебе кажется, что у тебя ничего не получается? Что ты ленивый человек? Что ты не знаешь, как делать крутые проекты или делать проекты круто? Ты не умеешь видеть возможностей? Или может даже считаешь себя неудачником?

Я предлагаю тебе разбудить этот потенциал.
В это воскресенье, 11 октября, я проведу 3-4 часовой мастер класс, на котором поделюсь всеми своими наработками за последние 7 лет. Без вопросов кто из какого города и прочей чепухи. Только контент. без капли воды. Ядерная выжимка, практические рекомендации, конкретные практики, которые сможешь применить в этот же день.

Это не мастер класс перед большим курсом. Это законченный, полный, самодостаточный продукт, на котором ты узнаешь:
— Гормоны. Как они управляют тобой, и как тебе начать управлять ими. Дофамин, эндорфин, серотонин и кортизол. Советы на каждый день.
— Перепрошиваем мозг. Простые действия, которые помогут тебе перепрошить ретикулярную формацию, и взглянуть на мир совершенно по новому.
— Биохакинг без фанатизма. Как не употребляя никаких препаратов обеспечить себя дополнительной энергией.

7 лет я собирал эту информацию по крупицам и тестил на себе. В этот МК я включаю только то, что я проверил на себе, друзьях и членах семьи и что точно работает.

Суперменом ты конечно не станешь, но вот чувствовать себя сверхчеловеком точно начнешь. Как это изменит твою жизнь? Кардинально. Представь что ты 10 лет работал на испорченных батарейках. Мы тебе их заменим на сверхмощные.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что делать если вообще нет времени, а выглядеть и чувствовать себя нужно орошо? Мы тоже бываем в таких ситуациях. Знаем что делать. Делимся с вами.

Приоткрываем секрет: в цейтноте и напряге нужно ​

• поддерживать хорошее кровообращение головы (свободные шею и затылок)
• есть и пить то что помогает нести кислород клеткам мозга

Два профессора - монстра (красивых!) в своих областях!

• Фасциальный Инженер Светлана Афанасьева. 18 лет практики коррекции тела и лица
• Доктор антивозрастной и превентивной медицины. Мария Лучистая 14 лет практики

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Косвенные признаки, симптомы-маячки, анализы и исследования

*2-х часовая лекция - выжимка из программы курса «Беги желчь, беги» Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова

Найди свою симптоматику - желчь всегда причём..​

• Непереносимость жиров, плохое усвоение жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К)
• Проблемы с усвоением белка
• Запоры, как впрочем и диарея, СИБР и дисбиоз в толстом кишечнике
• Горечь во рту, ночной кашель (забросы – дуодено-гастральный рефлюкс)
• Сладж, хлопья, полипы в желчном
• Проблемы с кожей: сухость, фолликулярный кератоз, папилломы, псориаз, крапивница, акне, аллергия на солнце и др.
• Высокий холестерин
• Прием КОК сейчас или длительно – в прошлом
• Нарушения гормонального фона, особенно эстрогенов!
• Ночные просыпания, беспокойный сон, усталость

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Из личной переписки с одним из коллег из Москвы: "Если раньше на семерых, условно говоря, c больными спинами были два с психосоматикой, то теперь на пятерых с психосоматикой приходит только один со спиной"... И это повсеместная ситуация. Мои знакомые психотерапевты говорят, что завалены клиентами с тревожными расстройствами. А теперь умножьте весь этот расклад на нынешнее положение дел, и вы поймёте, что тема сегодняшнего интенсива жизненно необходима...
​

26 сентября 2020 года впервые состоится интенсив на долгожданную тему: Страхи, фобии, панические атаки. Телесноориентированная психотерапия

С какими страхами мы будем работать? Реально - с любыми. Разновидность страха не имеет значения в связи с тем, что любые виды страхов или панические атаки запускают в организме типовой комплекс психофизиологических реакций. Поэтому и протокол работы техниками телесноориентированной психотерапии страхов, фобий и панических атак один. И мы во всех деталях разберём его в прямом эфире во время работы с большим количеством пациентов. Да, людей сегодня будет много, так как тема сверхактуальна. Результат работы на сегодняшнем занятии - это глубокое очищение и освобождение от тех страхов, от которых наши пациенты, возможно, не могли отделаться годами.

Несомненный плюс методики состоит в том, что пациенту не придётся ничего делать:​

• не потребуется проговаривать проблему
• не потребуется выполнять какие-то специальные упражнения во время сеанса
• вам также не потребуется выполнять домашние задания (которые всё равно практически никто не делает).

В то же время мы будем целенаправленно обучаться технике освобождения от страхов посредством чуткой работы с телом.

Обратите внимание - Материалы интенсива вам подойдут даже в том случае, если вы не являетесь практикующим массажистом, мануалом или психологом. У вас есть все возможности освоить техники сегодняшнего интенсива и помочь своему супругу (супруге) / родителям / другим родственникам / друзьям. А для пациентов практикующих специалистов - это вообще подарок!

Проджник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Мануальная диагностика и терапия с позиций современной неврологии

Это правило полностью перевернёт ваш подход к лечению пациентов. Как в своё время оно полностью перевернуло мой подход. И звучит оно так: Внутреннее порождает внешнее. Мысль не нова, верно? И всё же она имеет колоссальное значение для нашей практики.

- У человека сколиоз или боль в пояснице? Одной работы с позвонками будет не достаточно.

- Мышечные боли? Одной работы с мышцами будет не достаточно.

- Висцеральные нарушения? Заболевания внутренних органов? Изолированной работы с одним внутренним органом чаще всего также не хватит для стойкого клинического эффекта.

- Невралгия, сдавление нервов? Знаете, даже если полностью устранить сдавление нервного волокна - далеко не факт, что мы полностью устраним неврологическое нарушение у пациента.

Возникает резонный вопрос:? "На какую иерархию причин в таком случае опираться?" Опасно! Сейчас произойдёт слом ваших убеждений. Я прекрасно отдаю себе отчёт в том, что в самом лучшем случае меня услышит только 1 человек из 10. И с вероятностью 90% вы, уже через пару часов забудете о главном посыле этого письма...Такова статистика. Nothing personal. Поэтому прямо сейчас возьмите ручку и листок и пропишите своей рукой эту иерархию. Прикрепите этот листок на самое видное место в вашем кабинете. Тогда шансов, что ваша практика преобразиться, окажется в разы больше.

Иерархия первопричин структурных дисфункций пациента

№1 - самая важная - укорочения нервов
№ 2 - укорочение сосудов
№ 3 - висцеральные нарушения
№ 4 - фасциальные укорочения
№ 5 - триггерные точки в мышцах.

За скобки вынесены краниальные нарушения и спаечные процессы, они также в ряде случаев могут занимать первое - самое важное место.

(25 сентября) мы впервые применим эти знания к решению одной из самых острых проблем осеннего периода на интенсиве: Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Мануальная диагностика и терапия с позиций современной неврологии

Спойлер: Программа интенсива:

-Современные представления о механизмах развития язвенной болезни желудка и двенадцати перстной кишки

-Алгоритм снятия обострений гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью ваших рук.

-Дисфункции черепа как одна из ведущих причин возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Мануальная диагностика и терапия техниками функциональной коррекции.

-Укорочение нервов - как один из важнейших факторов, провоцирующих развитие и усугубление течения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Новые техники мягкой мануальной терапии, направленные конкретно на проработку укорочений нервных волокон.

-Укорочения магистральных артерий, кровоснабжающих желудок, - ещё один фактор, который не принимает во внимание ни один из гастроэнтерологов.

Протокол диагностики и лечения укорочения артерий, кровоснабжающих желудок, техниками мягкой мануальной терапии.

-Глобальная техника проработки иннервации желудка.

Выполните её - сразу уберёте множество дисфункций и дадите заметное облегчение вашему пациенту уже после первой манипуляции.

-Устранения внутриневральных фиксаций блуждающего нерва путем одновременной проработки краниальных дисфункций и желудка.

Данная техника по сути - это устранение тканевых укорочений блуждающих нервов

-Методика восстановления оптимальной кислотности желудочного сока с помощью техник мягкой мануальной терапии.

-Тактика предупреждения рецидивов язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

-Лечение опущение желудка без необходимости его насильно "поднимать" и "возвращать на место"

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Интенсив для практикующих массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов

Дата старта интенсива: 24 сентября 2020 года

Так называемые "Глобальные техники" - это навык абсолютной необходимости для практики. Чтобы дать пациенту заметное улучшение после первой же манипуляции. Чтобы "на автомате" отработать второстепенные дисфункции. Чтобы сконцентрироваться на главном.
​

"Глобальные техники коррекции гормонального фона"

Спойлер: Программа интенсива:

Специфические техники глобальной коррекции гормонального фона через твёрдую мозговую оболочку

Отработка функциональной взаимосвязи "Крестец - Эндокринная система". Техники функциональной коррекции высших центров гуморальной регуляции через крестец и связанных с ним структур.

Взаимосвязи проводящих путей зрительного анализатора и работы гормональной системы человека.

Диагностика методом мануального мышечного тестирования и коррекция техниками мягкой мануальной терапии.

Алгоритм выравнивания взаиморасположения костей черепа с целью "выровнять" гормональный фон.

Влияние дисфунций позвоночника на состояние эндокринной системы.

Алгоритм одновременного устранения большого количества дисфункций с помощью техник функциональной коррекции.

Сонастройка гормональной и сердечно-сосудистой системы.

Как обеспечить адекватное кровоснабжение для создания оптимального гормонального фона?

Глобальные техники коррекции гормональных нарушений женской половой системы.

Лечение и профилактика фиброзно-кистозной мастопатии и проблем с лактацией с помощью мягких техник функциональной коррекции.

Устранение психосоматичесих последствий перенесенного хронического стресса

Восстановление гормональной регуляции щитовидной железы

Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​