Новые складчины | страница 5

Категории

  1. [Аудиокнига] Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход (Тимофей Кармацкий)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    О книге

    Книга объясняет, какие стрессы, конфликты и эмоции стоят за конкретными заболеваниями. Вы поймете, почему у вас болит именно в этом месте и как это исправить.

    Внутри – справочник болезней с расшифровкой их причин и четкий план, что делать для выздоровления.

    «Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими конкретными переживаниями связаны те или иные болезни всех органов – как различного рода стрессы негативно влияют на наш организм и запускают болезни. Вы узнаете, что может стоять за заболеванием печени, щитовидки, желудка и так далее.

    Основная часть книги посвящена детальному анализу: как формируются болезни, какие переживания и конфликты их провоцируют и, самое главное – что делать, чтобы вылечиться. Некоторые главы дополнены информацией, которой не было в первом издании.


    Формат: mp3

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Качество решений 2.0. Путеводитель (Михаил Федоров)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    Перед вами навигационная система для принятия решений в мире, где универсальные методики дают сбой.

    Моя цель – дать вам целостную, но гибкую систему навигации для всего спектра ситуаций, с которыми сталкивается думающий руководитель.

    Сначала я даю кратко излагаю суть классической DQ, отдавая должное Карлу Спецлеру и его коллегам. Затем представляю сердцевину – карту «пяти реальностей». Главная часть книги – это детальная проработка того, как «шесть звеньев» DQ работают в каждом из этих миров. Как ставить задачу, когда нет данных? Как договариваться, когда нет согласия? Как действовать, когда нет
    данных? Как договариваться, когда нет согласия? Как действовать, когда нет времени? Это именно то систематическое руководство по применению, которого мне самому не хватало в работе.

    Я также делюсь инструментами и чек-листами, выросшими из реального опыта – моего и моих коллег. В конце книги вы найдете набор шаблонов, чек-листов и дополнительных пояснений.

    Прочитав книгу, Вы узнаете, как адаптировать каждый этап принятия решения — от постановки задачи до обеспечения приверженности под конкретный контекст.

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. 30 мифов о печени. Почему главный орган метаболизма (Аlla Zelcer Юрченко)

    18 фев 2026
    [​IMG]

    Аннотация

    «30 мифов о печени» это книга о том, почему главный орган метаболизма остаётся самым непонятым. Без страшилок и упрощений. С опорой на биохимию, клиническую логику и системный подход. Вы узнаете: — почему печень долго «молчит», а симптомы выходят в обход; — какие мифы мешают восстановлению и приводят к откатам; — как печень связана с гормонами, весом, кожей, сердцем и энергией; — почему анализы могут быть «нормальными», а система — уже перегруженной; — что на самом деле работает.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Мозг на минималках. Как учиться без перегрузки и выгорания (Николай Сорокин)

    18 фев 2026
    [​IMG]

    Аннотация

    В книге собраны современные подходы, проверенные методики и науку о том, как работать с мозгом так, чтобы учёба стала увлекательным процессом. Почитав книгу, читатель научится оптимизировать свои усилия и успешно справляться с нагрузкой без потери качества жизни и здоровья. Книга предназначена для студентов, профессионалов, преподавателей, а также всех, кто хочет повысить свою продуктивность, улучшить память и научиться учиться с максимальной отдачей, избегая перегрузки и стресса.

    Николай Сорокин — российский автор научно-популярных книг практической направленности. Его работы посвящены темам современного образования, саморазвития, цифровых технологий и повседневной науки. Николай сочетает научный подход с доступным языком, делая сложные концепции понятными для широкой аудитории.

    Формат: pdf.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Практика магической эвокации (Франц Бардон)

    18 фев 2026
    [​IMG]

    Существует крайне мало книг, которые действительно дают практические и проверенные временем инструкции по духовно-магическому развитию. Герметическая трилогия великого чешского мага XX века Франца Бардона — один из таких редких примеров.

    Следующая за «Вратами к истинному Посвящению» вторая книга серии — «Практика магической эвокации. Руководство по вызову сущностей из различных сфер, которые нас окружают» — посвящена искусству вызывания (эвокации) духовных существ. Это подробное руководство раскрывает пути магического развития в рамках герметической традиции через безопасное и осознанное обучение у высокоразвитых обитателей духовного мира — как стихийных, так и планетарных сфер нашей Солнечной системы.

    Книга рекомендована всем, кто стремится выйти за пределы обыденного восприятия мира и глубже прикоснуться к тайнам мироздания и собственной природы. Особенно полезна книга будет тем, кто уже имеет прочную основу в медитативной и духовной практике и интересуется герметизмом, каббалой, магией, теургией и эзотерическим знанием.

    На русский язык книга переведена с чешского языка, и является эксклюзивным полным изданием в России, содержащим все иллюстрации, как в оригинальном труде Франца Бардона.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Рекомендательные системы на основе больших языковых моделей (Лю Лу, Чжан Юйцзюнь)

    18 фев 2026
    [​IMG]


    В книге представлено глубокое исследование ключевых технологий, практических методов и передовых тенденций рекомендательных систем в эпоху больших моделей. В ней систематически излагаются три основных способа интеграции больших языковых моделей с рекомендательными системами: в качестве вспомогательного модуля, в качестве основной рекомендательной модели и в качестве интеллектуального агента. Теоретический материал подкреплен множеством практических примеров, охватывающих критически важные сценарии.

    Основные темы книги:
    • инженерия промптов;
    • развертывание с помощью LangChain
    • федеративное обучение;
    • защита конфиденциальности;
    • интерпретируемость и справедливость.
    Издание будет полезно алгоритмическим инженерам, исследователям и разработчикам, желающим овладеть технологиями рекомендательных систем следующего поколения.

    Издание: Черно-белое
    Оригинальное название: Large-Scale Model Recommendation System in Action
    Оригинальный правообладатель: Media Solution
    Автор: Лю Лу, Чжан Юйцзюнь
    Объем, стр: 316

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Игрушки-подушки (Алла Столярова)

    18 фев 2026
    [​IMG]
    Культура и традиции, 2008. — 112 с. — ISBN: 5-86444-103-1.

    Вам наверняка приходилось наблюдать, как добреют лица людей, когда они берут в руки игрушку. В этой книге представлены мягкие игрушки и подушки, сшитые из ткани.
    Трудно ли сделать такую игрушку? Не очень. Чуть-чуть навыка, чуть-чуть терпения. И еще: рукоделие - это не просто работа, это уход от серых будней, это заботы, оставленные на потом, это, наконец, возвращение радости, дефицит которой испытывают сегодня многие.
    Игрушки-подушки можно делать из чего угодно: хлопчатобумажных и шерстяных тканей, сукна, фетра, искусственного меха, бархата и других материалов. В книге даны 45 описаний подушек и мягких игрушек. Приведены чертежи выкроек.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Ипотека без боли. Система семьи на 5–10 лет. Первичка и вторичка (Светлана Каменских)

    17 фев 2026
    [​IMG]

    Это практическое руководство для семьи, которая устала жить «на паузе». Вы узнаете понятную систему: бюджет, семейные правила, подушка безопасности, план на случай падения дохода и стратегия досрочных выплат без выгорания. Для первички и вторички. Чтобы платить спокойно, меньше ругаться и чувствовать контроль уже в первый месяц.

    Содержание
    Глава 1. Почему ипотека болит
    Глава 2. Диагностика за 60 минут: карта денег
    Глава 3. Красные флаги до и внутри ипотеки
    Глава 4. Первичка и вторичка: бытовые ловушки бюджета
    Глава 5. Семейный договор, роли и лимиты
    Глава 6. Бюджет «3 корзины»
    Глава 7. Разговоры о деньгах без ссор (скрипт)
    Глава 8. Подушка семьи с ипотекой
    Глава 9. План при падении дохода -20/-40/-60
    Глава 10. Долги рядом с ипотекой
    Глава 11. Бытовая финансовая безопасность (ошибки/мошенники/запреты)
    Глава 12. Досрочное без жертв: когда платить больше, а когда — жить
    Глава 13. Стратегии досрочного (спринты/ступени/раз в год)
    Глава 14. Рефинанс и пересборка: когда «да», когда «нет»
    Глава 15. Большие события: дети/декрет/ремонт/переезд/смена работы
    Глава 16. Дорожная карта 5—10 лет и ежегодная ревизия

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Астрология и религия среди греков и римлян (Франц Кюмон)

    16 фев 2026
    [​IMG]

    В 1911 году Кюмон читает лекции в Швеции и США, на основе которых пишет книгу Astrology and Religion among the Greeks and the Romans (1912). Здесь он особо подчеркивает значение астрологического детерминизма и его влияния на религиозные концепции посмертного путешествия и участи человеческой души. Эта книга относилась к начатому Кюмоном в 1908 году масштабному филологическому проекту Corpus codicum astrologorum graecorum, целью которого был сбор информации об астрологических рукописях, хранящихся в крупнейших библиотеках Европы. Кюмон и его коллеги (в частности — Франц Болл) издали несколько томов по материалам итальянских, немецких, британских и французских библиотек. В это время, воспользовавшись случаем, он изучает древние астрологические концепции и взаимосвязи между философскими и религиозными учениями, особенно его интересует неоплатонизм.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Мультиоргазм. Как этого добиться? (Кэти Мираж)

    16 фев 2026
    [​IMG]

    Множественные оргазмы условно разделяются на два основных типа. Первый тип — последовательные оргазмы. Второй тип — серийные оргазмы, которые характеризуется более плотной чередой разрядок. Способность к переживанию множественных оргазмов не является врождённым даром, доступным лишь избранному меньшинству.

    Содержание
    Множественный оргазм как феномен женской сексуальности
    Введение в тему мультиоргазма
    Фазы сексуального возбуждения
    Возбуждение. Фаза плато. Оргазм. Фаза разрешения
    Типы мультиоргазмов
    Последовательные оргазмы
    Серийные оргазмы
    Особенности каждого типа
    Путь к внутренней гармонии. Подготовка к переживанию множественного оргазма
    Искусство прикосновения — техники и методы стимуляции как путь к множественному оргазму
    Искусство удержания, или Как сохранить возбуждение после первого оргазма
    Диалог тел, взаимодействие с партнёром как путь к совместному раскрытию
    Лабиринты заблуждений: частые ошибки на пути к множественному оргазму и пути их преодоления
    Плоды раскрытия, польза и влияние множественных оргазмов на здоровье и отношения

    Формат epub, fb2, pdfRead, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Школьная поваренная книга. Немецкое издание (Доктор Эткер)

    14 фев 2026
    [​IMG]

    Незаменимое стандартное произведение для начинающих. Идеальная стандартная поваренная книга для тех, кто хочет готовить без особых усилий. Новые рецепты и традиционные блюда вносят разнообразие в повседневную жизнь и доставляют большое кулинарное удовольствие на праздниках. Все рецепты четко описаны и готовятся поэтапно.

    Файл формата pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Тяга к шоколаду: легкий ветерок. Французское издание (Anne Wilson)

    14 фев 2026
    [​IMG]
    Красочная богато иллюстрированная книга о шоколаде, с рецептами различных блюд, содержащих в том или ином виде шоколад.

    Грех милый многовековой, насыщенный сливочный шоколад с божественным вкусом - одно из величайших удовольствий для вкуса.
    Начинающие кондитеры или мастера в этой области, вам не составит труда следовать этим вкусным рецептам, иллюстрированным наглядными фотографиями : изысканное печенье и выпечка, шоколадные коктейли или эффектные торты. в этих разнообразных и аппетитных формах шоколад удовлетворяет вкусы своих ценителей. Тяга к шоколаду - легкая игра для всех, кто помешан на шоколаде!

    Язык Французский
    Формат: pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Шоколадные украшения (Жан-Пьер Вибо, Тони Ле Дюк)

    14 фев 2026
    [​IMG]
    • Включает более 100 техник украшения шоколадом и инструкций
    • Идеальная книга с идеями

    Мало кто знает имя Жан-Пьера Вибо, но тем не менее он известен во всем мире как «Мистер Шоколад», ведущий преподаватель компании Barry-Callebaut, крупнейшего мирового поставщика промышленного шоколада для кондитерской промышленности и предприятий общественного питания. Компания также производит шоколад для потребителей. Вибо путешествует по миру, проводя курсы для шоколатье, и в этой книге он делится своими знаниями. В ней вы найдете десятки советов и рекомендаций, которые помогут как профессионалам, так и любителям узнать, что еще можно сделать с шоколадом, помимо приготовления восхитительных пралине.

    Формат: скан, pdf
    Язык: Английский

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Изысканные шоколадные конфеты: незабываемые впечатления (Жан-Пьер Вибо, Тони Ле Дюк)

    14 фев 2026
    [​IMG]
    Жан-Пьер Вибоу уже 32 года является консультантом и инструктором компании Barry-Callebaut. Он постоянно путешествует по миру, обучая профессионалов тонкостям ремесла, и читает лекции в известных профессиональных школах. В этой увлекательной книге Вибоу делится с читателями секретами мастерства, предоставляя исчерпывающее и практическое руководство по искусству изготовления шоколада. Эта книга с роскошными фотографиями Тони де Люка понравится любому любителю шоколада!

    Формат: скан pdf
    Язык: английский

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Готовим домашний чизкейк (Melanie Underwood)

    14 фев 2026
    [​IMG]
    Готовим домашний чизкейк: профессиональные рецепты классических и оригинальных блюд (Мелани Андервуд)

    Приготовьте классический чизкейк или придумайте свой собственный — с помощью этой книги вы сможете приготовить практически любой чизкейк, какой только сможете себе представить.

    Чизкейк — это классический и очень популярный десерт, представляющий собой смесь мягкого сыра, яиц и сахара, выложенную на корж. Существует множество вариаций этого десерта: от тортов с фруктовыми вкусами до чизкейков на палочке и вариантов с рикоттой, творогом или козьим сыром. Есть множество способов приготовления чизкейка, в том числе на водяной бане и без выпечки, что может отпугнуть начинающих кулинаров. Попробуйте приготовить такие аппетитные десерты, как:

    - Кленовый чизкейк с макадамией
    - Чизкейк с козьим сыром, медом и лавандой
    - Чизкейк с кофейно-ирисовым вкусом
    - Чизкейк с горячим шоколадом
    - Чизкейк с маскарпоне и малиной
    - Чизкейк с пряной тыквой
    - Даже с такими пикантными вкусами, как чизкейк с запеченными помидорами и пармезаном​
    «Готовим изысканный чизкейк» представляет классический и всеми любимый чизкейк в новом, необычном и современном исполнении, а также отвечает на все вопросы о нем, которые могут возникнуть у домашних кулинаров и пекарей — гурманов, любящих вкусные классические десерты. Автор книги Мелани Андервуд не только делится множеством вариаций, но и рассказывает о техниках приготовления чизкейков разных стилей, а также предлагает читателям разработать свои собственные уникальные рецепты. Она также рассказывает о видах теста, сырах и кляре, о способах выпечки, о том, как избежать растрескивания коржа, а также о различиях между нью-йоркским, филадельфийским, чикагским, итальянским, бразильским и японским стилями.

    Формат: pdf
    Язык: английский

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх