Новые складчины | страница 33

​

Вебинар для родителей и специалистов

Для кого эта лекция?
Посмотрите вебинар, если:

• Вы не понимаете полезны ли tooth mousse, rocs minerals и подобные средства и в каких случаях их действительно стоит использовать
• У вас есть сомнения в выборе средств гигиены полости рта. Не понимаете, почему нужно выбрать фтористую или кальциевую пасту и наоборот
• Не до конца понимаете, как работает профилактика кариеса и флюороза
• Считаете, что фторид зубам может как-то и помогает, но организму ребёнка в целом может навредить
• Вашего ребёнка уже посетили зубные проблемы, или же вы хотите, чтобы ваш ребенок никогда не столкнулся с необходимостью лечения
• Не понимаете как восполнять дефицит фторида. Не разбираетесь в добавках: в каком возрасте давать? сколько давать? утром или вечером? в каком случае их вообще нужно давать?

Также на вебинаре вы узнаете минимум 5 способов восполнения дефицита фторида и поймёте, зачем это нужно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовимся к учебному году правильно: сначала здоровье, потом оценки!
Успех в учебе начинается не с репетитора, а с уровня энергии и крепкого здоровья.
Полноценная программа подготовки к здоровому учебному году для детей и подростков
Пока другие скупают тетрадки и ручки, мудрые родители инвестируют в главный актив ученика – его жизненный ресурс.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Сбалансированный рацион для поддержки мозга, иммунитета и энергии без сложных рецептов
• Методики для снятия стресса и профилактики эмоционального выгорания в течение года
• Помощь в мягком выходе из летнего «режима свободы» в рабочий ритм без слез и сопротивления
• Пошаговую систему внедрения полезных привычек

Преимущества курса:
Лекции «6+» — простым языком и с цензурой
Игровая подача: совместное приготовление смузи в формате игры
Здоровые привычки, которые останутся на всю жизнь
Практики быстрой мотивации и психологической поддержки
Доступность: подходит всем — взрослым, детям и подросткам

Вас ждут полезные материалы, которые помогут подготовиться к новому учебному году:

лекции и файлы;
рецепты;
подкасты;
ответы на вопросы.

Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.
Курс проходит в режиме реального времени.
Доступ к материалам навсегда!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник Секреты Хитрой кухни рассказывает о всех тонкостях приготовления и разработки блюд для нас, диабетиков второтипников, а именно:

• Способы приготовления блюд и все, что для этого нужно, от кухонных приборов до полезных мелочей;
• Свойства и особенности продуктов, которые мы используем в своих рецептах, начиная от вполне привычных, моркови и творога, до не совсем понятных начинающим ксантановой камеди и какао-бобов. О свойствах каждого из используемых нами подсластителей и особенностях его применения;
• Обо всех видах муки и особенностях каждой. О возможности их замены в рецептах и возможности смешивания;
• О способах снижения углеводности готового блюда без потери его вкусовых качеств, ведь ваши блюда должны нравится именно вам, поэтому в основе ваших разработок должен стоять ваш вкус;
• О стоимости готовых блюд, развенчиваем миф о дороговизне питания, подходящего диабетикам второго типа;
• Примеры разработки конкретных блюд, самых популярных хитов Хитрой кухни, с объяснением почему были выбраны те или иные продукты и их сочетание, чтобы вам было удобнее выбирать продукты для рецептов, которые подойдут вам;
• В сборник залиты и ролики с видеорецептами хитов Хитрой кухни.

В результате изучения сборника вы получите:

• Точное знание что и чем можно заменить в конкретном рецепте;
• Умение переработать рецепт таким образом, чтобы он понравился и вам, и вашему глюкометру;
• Уверенность в разработке новых рецептов, идеально подходящих именно вам;
• Вы больше не будете зависеть от моих рецептов, поскольку с легкостью будете творить свои шедевры и ваше питание станет идеальным и для вас, и для вашего глюкометра. Ведь мнение нашего верного друга для нас весьма важно.

От всей души желаю вам подружиться с Хитрой кухней и стать гуру собственных, идеально подходящих вам, рецептов!
У вас все непременно получится!

Еще раз заостряю ваше внимание на том, что сборник не о лечении, я НЕ ВРАЧ, поэтому вмешиваться в процесс постановки диагноза, лечения и назначения медикаментов я не имею права, и вам настоятельно советую не пытаться играть в докторов.

Обратите внимание на то, что никакого чата для общения в Сборнике не предусмотрено. Подписка на Сборник просто открывает доступ к комплекту из видео, которые вы смотрите самостоятельно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обсудим, что известно и что поменялось в 2025 в отношении:

• Контрацепции в период перименопаузы и связанных с этим рисков
• Негормональных препаратов для лечения приливов/нарушений сна
• Взаимосвязи различных форм МГТ с развитием рака молочной железы
• Тактики ведения пациенток с ранней менопаузой

А также узнаем, какие новые инструменты появились для:

• Оценки критериев приемлемости МГТ
• Лечения ГУМС
• Повышения либидо в менопаузе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – стероидный гормон, который секретируется сетчатой зоной коры надпочечников, гонадами, а также — тканями головного мозга. Биологические функции ДГЭА включают в себя эстрогено-, андрогено- и нейростероид-подобные эффекты, делая его использование перспективным в качестве компонента МГТ, а также – антиоксиданта и нейропротектора. На вебинаре также поговорим о разнообразии форм препаратов ДГЭА, обсудим доказательную базу и современные возможности его использования в составе комплексной МГТ. В конце вебинара лектор ответит на вопросы слушателей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваша фитнес-косметичка: комплексная система ухода за телом через движение
Это не просто тренировки!
Это система, которая заменит вам: тренера, массажиста и даже немного косметолога

Уход за телом это не только массажи и кремы
Я собрала для вас идеальный набор, чтобы заботиться о себе через движение дома, удобно и эффективно

BeautyFit это экспресс-программа для тех, у кого хронически не хватает времени на себя.
Она состоит из 8 тренировок на самые проблемные зоны нашего тела.

Силовые тренировки:
«тональную основу» для тела. С ней вам обеспечены красивые объемы (там, где это нужно вам) и сочные формы.
Коррекционные тренировки:
«корректор» фигуры. Работают точечно и эффективно.
Бьюти-зарядка:
ваш «хайлайтер», который избавит вас от отеков и добавит сияния лицу.
МФР и растяжка:
подарочек от меня! Это «бальзам» для всего тела! Снимет все напряжения, запустит лимфоток, расслабит тело после тренировок и/или подготовит к ним.

Силовые тренировки
3 раза в неделю:
«Сочные ягодицы» — 55 минут
«Декольте и плечи» — 54 минуты
«Сильный кор» — 46 минут

Работа с лицом
2-3 раза в неделю:
«Бьюти-зарядка» — 28 минут

Коррекция
3 раза в неделю:
«Осанка Богини» — 32 минуты
«Лимфа, беги» — 39 минут
«Здоровье женщины» — 30 минут
«МФР и растяжка» — 40 минут

BeautyFit 2.0 - это ваш личный тренер, массажист и немного косметолог в одном флаконе. С ним вы проработаете все проблемные зоны, избавитесь от зажимов, улучшите качество тела и даже придадите ему рельеф! При использовании согласно моей инструкции, результаты будут просто

BeautyFit 2.0 должен быть в beauty-арсенале каждой современной женщины, которая хочет найти в этом бешенном ритме жизни время для заботы о себе! Он создан для вас! С ним вы успеете всё!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!

Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.

Рацион N13 - это изобилие сладких завтраков, разнообразных блюд из сезонных продуктов, ресторанные изыски в несложном исполнении!
И даже Сникерс встречается в качестве перекуса!

Вы будете питаться сбалансированно, сытно и без ограничений каких-либо групп продуктов. Вам просто нужно приготовить по предложенным рецептам и больше не думать ни о чем! А результат в скором времени вас порадует! Сборник включает в себя интересные и несложные в приготовлении блюда, такие как: жульен, запеканки с макаронами, сырные блины, панна-кота, рататуй, заливной пирог с курицей, шоколадные оладушки, кесадилья, фритатта с грибами и даже шаурма! Зефир, мармелад, фрукты и орехи делают этот сборник еще вкуснее!
Данный сборник выпущен в новом дизайне со списками продуктов.

Рацион прекрасно подходит для похудения или поддержания веса.

Внимание! Меню на 1600 ккал содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот клуб?

• Для тех, кто устал лечиться таблетками и хочет понять своё тело.
• Для тех, кто хочет избавиться от страха перед болезнью.
• Для тех, кто хочет научиться помогать себе и близким без вреда.
• И для всех, кто ищет путь к здоровью через осознанность и душевный подход.

С каждым месяцем вы будете чувствовать всё больше:

• понимания,
• спокойствия,
• уверенности в теле
• и — свободы от страха и зависимости от лекарств.

Это пространство для тех, кто хочет:

• понимать, откуда берутся симптомы
• не бояться каждого чиха
• собирать свою аптечку не в аптеке, а осознанно
• изучить основы Германской Новой Медицины
• получить мягкую поддержку — без давления, но с направлением

Это не просто курс или лекции.

Это глобальный проект, где мы соединяем несколько направлений, чтобы вы могли подойти к своему здоровью глубоко и по-настоящему осознанно.

Даже если вы никогда не принимали гомеопатию, вы всё поймёте — уже в первую неделю!

Будем практиковаться на конкретных задачах и подбирать препараты.

Психология и тета-хилинг:

• неэффективные программы, как их тестировать и и работать с ними.
• что такое личностная взрослость, чек-лист "12 опор взрослости"
• практика "Круг влияния"
• границы и уважение к себе
• ответственность и вина
• эмоциональная зрелость

А также вас ждут эксклюзивные рецепты полезных блюд, натуральные средства для ухода и интереснейшие рекомендации книг.

Октябрь 2025 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 шага к молодости и свежести лица без уколов и пластики за 15 минут в день

Посмотрите на утверждения ниже: что из этого есть у вас?
Первые морщины, «усталое лицо»
Отеки и асимметрия, заметная на фото
Боязнь уколов и пластики
Кремы и массажи не дают результата
Огромные траты на процедуры без эффекта

Если вы узнали себя — наш честный разговор станет для вас откровением.

Для вас, если хотите:
Выглядеть моложе и свежее без уколов
Найти методику, которая реально работает
Подтянуть овал лица и избавиться от отёков.
Научиться ухаживать за собой и при желании — превратить это в профессию
Вернуть коже сияние
Регистрируйтесь скорее, количество мест ограниченно!

Программа эфира:
Как будете стареть именно вы и какие приёмы спасут ваше лицо
Почему массаж и гимнастика для лица не работают
Волшебство работы с костями черепа
Асимметрия лица: эстетика и здоровье
Можно ли совмещать самомассаж и косметологию
Разборы на примерах звёзд и реальных людей
Мастер-класс: тренировка по фейспластике от топ-тренера Академии
Почему тренер по фейспластике — самая востребованная профессия



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Базовый курс это:

• Увидеть на себе результат моей методики
• Внедрить в свою жизнь привычку заботы о себе
• Эффективные проработки лица и шеи
• Информация про витаминные добавки
• Качество кожи без косметологов
• Правильный и эффективный домашний уход за кожей
• Положение языка восстановления взрослого типа дыхания
• Особое условия для участниц базового курса на мой Легендарный Клуб «Полное преображение»

Программа базового курса:

• Лифтинг-перекатка
• Четкий овал лица + положение нижней челюсти
• Улучшение цвета кожи и состояния тканей
• Лифтинг по скользкому средству
• Интероральный общий
• Миофасциальный релиз тканей
• Гуаша глубокий
• Глубокая проработка декольте, шеи и головы
• Ложечный лифтинг
• Лифтинг лба, бровей и век

Теория и практика от меня для лучшего результата:

• Мастер-класс «Фундамент вашей молодости», который остается в пользовании навсегда. Включает в себя экспресс-проработку шеи и лица для ежедневного применения
• Информация про полезные напитки, добавки и витамины для молодости, энергии и красоты
• Разминка-зарядка для проработки осанки, устранения болей, улучшения качества тела и общего самочувствия
• Домашние процедуры для улучшения тонуса, плотности и качества кожи шеи, декольте, лица
• Оздоровительные занятия йогой, в том числе гормональной, для поддержания женского здоровья, бодрости и энергии в теле.
• Щеточный массаж тела. Благодаря этому виду массажа вы безопасно нормализуете кровообращение в тканях и избавитесь от целлюлита.

Автор Лена Риндыч

• Основатель одного из самых больших закрытых онлайн-клубов для женщин, по омоложению лица и оздоровлению всего тела
• Нутрициолог и профессиональный массажист
• Имеет медицинское образование и специализацию остеопластика
• Обучает самомассажу и работе с осанкой уже 8 лет
• Клуб работает 4 года и «выпустил» десятки тысяч счастливых женщин!

Состав базового курса:

• Закрытая группа телеграмм канал
• 1 месяц программы
• Общий доступ к материалам 6 недель
• Возможность вступить в мой Легендарный Клуб «Полное Преображение» со скидкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О КУРСЕ

25 ТРЕНИРОВОК
Давно в планах делать перерыв во время работы?
Чтобы в конце дня не разваливаться...
Просто включи видео и повторяй за нами
ВСЕГО ПО 5 МИНУТ
В сутках 1440 минут
Из них 5 точно можно вложить в своё здоровье
Теперь будет сложнее придумать отмазки
НИЧЕГО ИЗ ОБОРУДОВАНИЯ НЕ НУЖНО
Тренировки так построены, что можно делать прямо на работе
Не нужно переодеваться
И ничего из оборудования не требуется
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Несмотря на то, что тренировки коротенькие - эффект будет!
Бодрость и повышение настроения заметишь сразу
А при регулярном повторении осанка обязательно улучшится
РАЗНООБРАЗИЕ
Ни одна подзарядка не повторяется
Они идут от простого к более сложному
И задействуют не только все мышцы, но и мозг
Те что плохо получаются или очень нравятся - можно повторять ещё и днём.

ЧТО БУДЕМ ТРЕНИРОВАТЬ:

• МОЗГ
• ГЛАЗА
• МОЗЖЕЧОК
• ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
• СТОПЫ
• ДЫХАНИЕ
• МОБИЛЬНОСТЬ
• ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:

• ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
• УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
• УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
• ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
• ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
• КРАСИВУЮ ОСАНКУ

В КУРС ПОДЗАРЯДКИ ВХОДИТ:

• 25 видео по 5 минут

• наша обратная связь на сайте

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если тревожность мешает жить, а таблетки не помогают или не хочется к ним прибегать — разберёмся, что происходит в теле и как можно поддержать себя иначе.

Программа курса:
Вводный урок
Модуль 1. Вводный

• Тревога с точки зрения неврологии
• Авторская концепция возникновения тревоги, неврозов и депрессии
• Скорая помощь – невроз, паническая атака, дискомфорт
• Анализы – рекомендуемый перечень и расшифровка

Модуль 2. Понимание процессов

• Кишечник всему голова? Проблема ЖКТ и рекомендации
• Здоровая печень – здоровая голова. Метилирование – 2 урока
• Загадочная Лимфа и кровоток. Проблемы и решения – 3 урока
• Убитые надпочечники. Панические атаки – 2 урока
• Проблемы щитовидки. Кризис энергии
• Аммиак – 4 урока

Модуль 3. Нейровоспаление

• Влияние нейровоспаления на психо-эмоциональное состояние – 3 урока (в т.ч. коррекция)

Модуль 4. Авторские алгоритмы коррекции

• Авторский алгоритм коррекции. Общий
• Особенности эмоционального состояния у женщин после родов и во время ГВ (причины возникновения послеродовой депрессии и корректировка)
• Депрессия у подростков. Что важно знать родителям
• Депрессия у пожилых. Как помочь близким
• Поддержка нервной системы в сложных жизненных ситуациях (потеря близких, тяжелые болезни, трагические ситуации и т.п.)

Модуль 5. Дополнительные материалы

• Борумсова Лилия. Взгляд психолога. Депрессия, Тревога, ПАСемонюк Артем. Когда идти к психиатру?
• Рекомендуемые специалисты
• Аналоги препаратов с iHerb

Тариф Самостоятельный слушатель

• 25 видео-уроков
• Авторские алгоритмы предотвращения тревоги и панических атак
• Дополнительные лекции от психологов и психиатра
• Все презентации и материалы к урокам доступны для скачивания и печати
• Вводный урок курса доступен сразу после оплаты

Бонусы до 22 сентября:

• Методичка "Витамины группы В в неврологии"
• Курс PRO Метеочувствительность 2.0

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой методику сухого массажа — без масла и за один вечер!
Эффективная техника для работы через одежду.
Подходит для массажистов, тренеров, реабилитологов и начинающих.

Что вы получите :

• 10 видеоуроков
• Работа по зонам: шея, спина, ноги, плечи
• Без масла — прямо по одежде
• Подходит для практики дома или в кабинете

Кому подойдёт?

• Массажистам, которые хотят дать результат быстро
• Реабилитологам, тренерам, ЛФК-специалистам
• Начинающим — старт без воды и лишней теории
• Спортсменам — для самопомощи и команды

Почему стоит учиться у нас?
Методика проверена на практике — с 2012 года
Обучение на понятном языке, с живыми примерами
Автор — действующий преподаватель и терапевт сборной

Об авторе
Эяль Фейгин — основатель LIMIS, эксперт по мануальной терапии и руководитель направления массажа в институте Вингейт — национальном спортивном центре Израиля.

Методика, представленная в этом курсе, разработана на основе многолетней практики с профессиональными спортсменами, включая олимпийскую сборную Израиля.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс
Для студентов любых курсов, ординаторов и аспирантов
Вы получите структурированные знания по гастроэнтерологии, которые помогут быстро и качественно подготовиться к экзаменам и дальнейшей клинической практике
Для врачей первичного звена
Вы научитесь ориентироваться во всех основных гастроэнтерологических заболеваниях, своевременно диагностировать их и лечить пациентов на амбулаторном этапе по актуальным клиническим рекомендациям.
Для начинающих гастроэнтерологов
Вы расширите свои знания о гастроэнтерологических заболеваниях и научитесь применять их на практике, освоите современные алгоритмы ведения пациентов и получите все необходимые инструменты для уверенной работы в вашей специализации

Спойлер: Программа курса

1 урок

• Дифференциальная диагностика изжоги
• Классификация ГЭРБ, методы диагностики, модификация образа жизни и медикаментозная терапия ГЭРБ
• Пищевод Барретта: классификация, тактика медикаментозной терапии, сроки эндоскопического контроля
• Функциональные расстройства пищевода.

2 урок
Заболевания, ассоциированные с инфекцией H. pylori

• H. pylori-инфекция: эпидемиология, диагностика, лечение
• H. pylori-ассоциированная диспепсия
• H. pylori-ассоциированный гастрит
• H. pylori-ассоциированная язвенная болезнь желудка и ДПК.

3 урок

• Органические и функциональные расстройства билиарного тракта
• ЖКБ: факторы риска, классификация, диагностика, тактика ведения
• Функциональные расстройства ЖП, ПХЭС
• Полипы желчного пузыря: тактика ведения, показания к холецистэктомии.

4 урок
Язвенный колит. Алгоритм ведения на амбулаторном этапе

• Классификация язвенного колита
• Диагностика и дифференциальная диагностика ЯК
• Тактика лечения на амбулаторном этапе в зависимости от локализации от локализации, течения

5 урок
Болезнь Крона. Алгоритм ведения на амбулаторном этапе

• Классификация болезни Крона
• Диагностика и дифференциальная диагностика БК
• Тактика лечения на амбулаторном этапе в зависимости от локализации, течения

6 урок
Метеоризм: тактика ведения в первичном звене.
Тактика диагностики и лечения СИБР
Непереносимость продуктов (целиакия, нецелиакийная гиперчувствительность к глютену, лактазная недостаточность)
Функциональное вздутие; абдомино-диафрагмальная диссинергия

7 урок
Синдром раздраженного кишечника

• Римские критерии, Бристольская классификация, методы диагностики, принципы лечения
• Тактика ведения пациентов с СРК
• Мифы о СРК

8 урок
Синдром констипации в практике врача

• Основное понятие "запора", критерии запора
• Дифференциальная диагностика с функциональным запором и СРК
• Общие принципы терапии и диагностики

9 урок
Синдром диареи в практике врача

• Диарейный синдром: дифференциальная диагностика с СРК
• Алгоритмы диагностики; общие принципы лечения и тактики ведения

10 урок
Дифференциальная диагностика гепатитов для врачей амбулаторного звена

• Виды гепатитов, причины развития гепатитов
• Клинические проявления гепатитов
• Лабораторные методы (в том числе генетически детерминированные заболевания печени) и инструментальные методы диагностики гепатитов

11 урок
Мифы в гастроэнтерологии

1. Мифы в диагностике

• Терминальный илеит и лимфофоликулярная гиперлазия ПК = БК
• ДГР по ЭГДС = ДГР на самом деле
• Диффузные изменения ПЖ на УЗИ = Хронический панкреатит
• Загиб/перегиб желчного пузыря на УЗИ — надо лечить
• ХМС по Осипову
• Серологическое тестирование на H. pylori

2. Мифические диагнозы

• Дисбактериоз
• Долихосигма
• Гастроптоз
• Дырявый кишечник

3. Мифы в лечении

• Гепатопротекторы
• Энтерофурил
• Ребамипид

Только для тарифов "Продвинутый" и "Экспертный"
Эфир
Эфир: от дифференциальной диагностики изжоги до органических и билиарных растройств билиарного тракта
Разбираем клинические случаи и ваши вопросы
Эфир
Эфир: от язвенного колита до метеоризма
Разбираем клинические случаи и ваши вопросы
Эфир
Эфир: от Синдрома раздраженного кишечника до Синдрома диареи
Разбираем клинические случаи и ваши вопросы
Эфир
Эфир: от дифференциальной диагностики гепатита до мифов в гастроэнтерологии
Разбираем клинические случаи и ваши вопросы

Продвинутый
16990 руб

• Основная программа курса
• Домашние задания с разбором
• Памятки по каждой теме
• 6 месяцев доступа к материалам
• Чат со спикером курса
• 4 прямых эфиров с разбором клинических случаев и ответом на ваши вопросы (с обязательной записью)
• Подписка на reclin.ru на 3 месяца в подарок
• Гайд “Пособие участкового терапевта” в подарок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эти советы помогут не только улучшить жизнь, но и вернут Вас к истокам, к простым радостям, о которых мы забыли в суете современности.
Все рецепты основаны на многолетнем опыте и проверенных методах. Подходят для людей любого возраста – от детей до пожилых. Мы взяли лучшее из того, что знали наши предки! Более 100 страниц бесценной информации, которую наши бабушки передавали из поколения в поколение!

Краткое содержание:

1) Традиции, обычаи и образ жизни для сохранения здоровья, молодости и долголетия:

• Образ жизни наших предков;
• Обряды наших предков;
• Медицина наших предков;
• Утраченные знания. С осторожностью мужчинам!;
• Советы древних знахарей;
• Банные традиции и секреты.

2) Рецепты, отвары и настои от любых болезней и недугов.
3) Заговоры и ритуалы для облегчения состояний при неизлечимых болезнях.

• Приметы, в которые верили наши бабушки.
• Домашние приметы: как отпугнуть несчастье и привлечь благополучие.
• Бабушкины обряды.
• Домашний оберег - кукла из трав.

4) Список продуктов с целебными свойствами.
5) Знания о сезонном и местном питании для очищения организма и укрепления иммунитета.

• Что такое сезонное питание?
• Продукты, рекомендованные к употреблению по сезонам;
• Продукты, способствующие очищению организма и поддержанию иммунитета.

6) Рекомендации по правильному сочетанию продуктов для наилучшего усвоения веществ.
7) Советы по хранению и приготовлению пищи по принципу совместимости:

• Секреты готовки традиционных русских блюд;
• Секреты хранения продуктов;
• Бабушкины секреты домоводства;
• Дачные секреты;
• Польза ягод;
• Чудодейственные напитки;
• Бабушкины рецепты.

(PDF- формат)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...